婚姻学堂
分手后怎么挽回女朋友？人都是攒够了失望自然就会离开，记得女朋友分手的时候跟我说了这样一句话：“失望是一天天积累的，离开是很长的决定。放弃不是一瞬间的，而是一次次失望积累的结果。”
我尊重她的选择，或许是她每一次来姨妈，我不能在她身边照顾，总是叫她多喝热水；也或者只顾着自己玩游戏忽略了她的感受；在一起的时候没有男朋友的担当，总是和她吵架，吵架只会消磨我们的感情。
很遗憾的是我让我的女女朋友失望了，这时候说那么多也表达不了我的歉意，实际行动才是最·好的证明，但是我还是想勇敢地再爱一次，那么分手后怎么挽回女朋友?
01.认真反思双方出现的问题，表明自己诚恳的态度
分手以后你应该冷静下来思考一下，如果你觉得确实和前女友有感情，而且不想放弃这段感情，那么在冷静了一段时间之后，你应该主动的找到前女友，把你自己心里内心的真实想法和前女友说清楚，然后诚心诚意去道歉，你希望你们俩能够重新续上以前的缘分，表明自己诚恳的态度。
02.做到言行一致，答应她以前你没有答应她的一切，有效地补充一致性。
很多时候失望的原因就是因为我们做出的承诺履行不了，感情最忌讳的就是画大饼，这就是给了对方希望又给了失望，信心就会日积月累的磨灭，这就是感情的隐藏危机，所以想要挽回女朋友，做到言行一致，答应她以前你没有答应她的一切，有效地补充一致性。
03.出其不意展示自己，也就是二次吸引，自我改造。
分手后我们就要做好相关的情绪管理，有效的改变才能够进行二次吸引，挽回不可能一步到位，不要急于求成，这样只会暴露自己的需求感，让对方离你更远，所以我们要给自己制定有效的详细的挽回计划，比如断联和冷处理期间应该做些什么，尽给自己一个清晰的思路，而且会充实自己的生活，转移注意力，进行自我改造，这样出其不意展示自己，让对方看到不一样的一面，从而达到二次吸引的目的。
分手后怎么挽回女朋友?人总是失去后才会懂得珍惜，挽回不可能一蹴而就，这也是对方重新认识你的过程，每一次的合理化，都是为了改变对方对你的看法，让对方更加理解，宽容。如果方法运用得当，你们的关系也会更容易升温，挽回对你来说也只是时间问题。
