繁琐的生活,无趣的婚姻,婚姻生活那么无趣怎么办?为什么夫妻之间在婚后的分享欲越来越低了?重点在于我们很多时候忘记去制造那种有话可聊的氛围了。首先分享的本质是什么?分享的本质就是期望被理解,所以当伴侣跟你分享的时候,如果你的第一反应不是去跟TA感同身受,而是去判断TA这事做的哪里对哪里错,那么肯定会打消对方的积极性。
举个例子,比方说,现在你来跟胡老师说一件事:胡老师你不知道我今早特别倒霉,一出门就下雨,然后站在路边打车的时候,还被一辆汽车溅了一腿的泥,打车又打了我20多分钟,最后到公司还迟到了,这是你在跟我的分享,如果我给你的反应是这几种。
第一种叫做比惨型,你那算什么,我今天上班开车在路上,还跟别人蹭了一下;第二种叫做说教型,你这个人就是不提前做准备,你看我都是提前看天气预报的;第三种叫补刀型,那你怎么不提前打车,你看你迟到怪谁。你想一想,如果我给你的是以上这三种反应,你是不是立马觉得无话可说了,所以夫妻之间想要,制造这种分享的氛围,就必须要做到以下这三点。
第一:立马停下手上的事情
我发现很多夫妻之间都是这样,然后这个老公在讲一件事的时候,老婆的手上的活就不停,要不就擦擦桌子,要不就拖拖地,实在没事也要翻翻手机,看看工作群有什么信息,总觉得好像在那,一直听对方讲话时间就浪费了。
那么这种态度和行为,会立马打破你们之间沟通的氛围,会让对方觉到你不是跟我一对的,你好像对我的事毫不关心,所以第一点,我们这个姿态和状态很重要,停下手中的活,看着对方的眼睛,认真的倾听。
第二:做一些有意义的询问
比方说刚才胡老师举的这个例子,你跟我吐槽完了,结果我来一句,那你今天打到车了,你看这个询问,就属于完全没有意义的,那有意义指的是你要去,捕捉对方说的这个事里面的一些细节,比如说我可以问你,那你今天带伞了没有,有没有淋湿,你现在会不会感觉不舒服呀,你看这样的询问才会让,对方觉得你真的是在感受我的感受。
第三:学会帮对方找点乐子
举个例子,这个夫妻俩花了两三个小时在那讨论,沟通就说咱们家要不要换学区房的事,但讨论其实也没有结果,可能基于各方面现实的原因,就现在换这个房子也不现实,那么到了这个时候,如果你的表现特别的沮丧,特别的负面,这个会让男人特别有压力,我跟我老婆沟通一个事,最后让我老婆变得很纠结很烦躁,会让他产生一种羞愧的感觉,那么下一次如果他遇到事了,他会出于愧疚的心理,不敢去分享了。
那找点乐子指的什么,就是当他把压力跟你分享了,你要学会用积极正面的态度去面对,既然这个事讨论不出来一个结果,你可以跟对方讲,行了老公咱们不聊了,既然这个事讨论不出来,我去陪你喝点酒,咱们找部电影看看,给你点外卖吃吃,调动对方的情绪,让你们之间的氛围变得轻松起来。