婚姻学堂
男朋友不知道和异性保持距离，然后他还怪你想太多，该怎么办?来向胡老师求助这类问题的女性朋友，我知道你特别希望老师能跟你一起骂男人花心，但是骂解决不了问题啊，现在被这件事折磨的是咱们女人啊对不对?所以接下来这三件事你一定要去实践。
1、建立自信
抛开男人的问题不说，我们来看看自己，是不是他跟女同事在手机上多聊了两句，就觉得受不了?吃饭的时候，男人给同桌的其他女性递个纸、让个菜的，你就很上火?也就是说，这些行为在影响着你，刺激着你，你觉得他跟别人走得近，就等同于我不重要，我在他心里不是唯一的那一个了。对吧?
你对于自己在男人心中的地位完全拿不准，你不清楚你们的感情究竟经不经得起这些诱惑?你很害怕男人随时随地会因为别的女人抛弃你。表面上是不相信男人，实际上是不相信自己。
那你告诉我，如果你毫无魅力他怎么就娶了你呢?他怎么没被外面的诱惑给吸引走，还跟你过着日子呢?对不对?所以对于你来说，解决男人或者解决外面的诱惑是没用的，你要解开自己的那个心结。
人的自信来自于哪里?认可自己，找找自己的优点，长相、身材、性格脾气、人脉资源、工作能力还是为人处事。再客观地看看自己哪方面比较弱?比如不太擅长交际啊，说话不太幽默啊，性格比较直不太会体贴人啊等等，把对外的关注转移到自己身上，建立自己的气场。
这个时候你再来看男人的行为，你就会知道这是他拎不清，是他在破坏婚姻的规则，是他这个人的问题，跟你没关系。你没有犯错，所以哪有必要因为他的错误，而否定自己呢对不对?
2、有效的沟通
男人自己犯了错，还反过来说你小气不懂事，一方面是男人是为了逃避惩罚糊弄你，另一方面也说明你的表达没抓住重点。这事说到底就是吃醋，谁不希望自己是伴侣心中的唯一呢，对不对?所以这么说：“我不喜欢，这样让我觉得自己在你心中不重要，你在破坏我们之间的信任”。
明确地说，不要觉得不好意思，然后借着别的事绕着弯的发脾气，没有用。你越直接讲，越能撕开男人那点想隐藏的小聪明。你想想孩子的表达为什么总是很打动人?你凶了他，他会讲：“妈妈对我吼，所以妈妈不爱我了”，大人的心马上就融化了吧?
3、表达你的感受
什么感受?“我很在乎你怎么对我，之所以我不喜欢你这样做，是因为你在我心里很重要。我们作为伴侣，在感情上的付出应该是平等的。”这一点你必须要明确地跟对方讲。
千万别在这条原则上失守，男人几句话一哄，给你买个包清空下购物车你就妥协了。不行，原则不能丢，你的底线守得越紧，男人犯错的成本就越高，他就不会一再地试探挑战你。千万不能让他觉得你的情绪只是一时的，你要让他明白，我最珍贵的是感情，最在乎的是你同等回馈，这条线不能动。
