婚姻学堂
分手被删除意味着什么，该怎么挽救？
在做过的很多次咨询，很多次帮别人复合的时候，都会遇到这种主动把前任删除的情况，或者被前任删除拉黑的情况。
一般遇到这种情况，我都会很淡定的告诉他：不用害怕，这个人只是现在想忘掉你，并没有彻底的放下，因为我们在戒断前任的步骤当中就是这样去操作的。意味着对方只是想忘记你，并没有完全忘记你。
之所以有时我会要求咨询者删除她的前任，是因为我害怕她根本就管不住自个，留下这个人只会让她不停的去骚扰，或者忍不住的去重新联系。
为了尽可能的保证不重蹈覆辙，我都会建议想要戒断前任就删除前任，但是我们都知道那不是真正的戒断。
1.真正的戒断是什么呢?
是你还在我的好友名单里，但是你跟死了没两样，你发消息给我，我也懒得搭理你，或者就算搭理你，我也不会想到复合，这才是最决绝的态度，所以说删除了他，只能说明我们正在努力的试图忘记他，但是严格的意义上来说，并没有真正的放下。
好，那我们换一个情况，被删除的人要是再去联系这个人，会不会有不一样的转机呢?其实也不尽然，因为删除这个举动虽然不是说彻底的放下，但是也是一个带有十分强烈情绪的举动，这就说明了主动删除他的人，是十分厌恶和反感被删除的人，短时间内不是很想再和那个人有联系。
2.为什么前任不想联系你呢?
可能是因为之前的沟通十分的不愉快，没有价值，没有开心可言，所以与其说留下他，让这个人唠唠叨叨自己，还不如删掉了，眼不见为净。
最后给大家一个建议，如果你删除了前任之后，或者你被前任删除了之后，你想主动联系他
3.重新加回好友，这个时候我们要去考虑两个点
第一，你和他重新再续前缘
你有没有真的去改变自己?你对自个之前的感情有没有采取过反思?
第二，如果这个人真的不想和你在一起了，如果你也非常的想复合，但是在短期内你能不能做到不去给他情绪干扰
就像我一开始说的，删除一个人并不是真的说明他忘记了你，或者你忘记了他，真正的忘记和放下一个人，就算是他在你面前你也不会有一点反应，心如止水，情绪没有波动。
4.那被前任你删除拉黑怎么办
其实在我看来，拉黑、删除并不是什么坏事，它只是一种非常强烈的情绪，该怎么办?
这里分了两种情况
第一种情况，哄一哄，给个相应的合理化的理由
比如你可以给对方打一个电话，或直接见面跟他说：你干嘛把我拉黑删除?这个时候对方可能就会说，我就是不想和你联系，你可以跟他说为什么呀?咱们当个好朋友不挺好的，我以后不会来烦你了，你要把，你只是想和她/他当朋友的这个态度表示出来。
第二个情况，如果对方说反正我就是不想和你联系，咱俩拉黑删除就得了
这种表现意味着对方进入到胡搅蛮缠的状态，你要做的就是尊重对方的想法和决定，告诉他ok，你就拉黑吧，我也不打扰你了，直接撤就行了。再过一阵，然后再去找他一次，跟他好好去说一下，他估计就能够把你拉出来了。你的情况是哪种?
最后送给大家一句话，其实删除拉黑这件事情看起来十分的严重，但是他并不是最可怕的，最可怕的是彻头彻尾的不在乎那种，就算你在我的好友名单里，就算你还和我有联系方式，但是都没有回应，都不想搭理你的冷漠，所谓哀大莫过于心死。
