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夫妻如何打破冷战局面 夫妻打破冷战局面的方法

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冷战不仅仅只有恋爱的时候才有,结婚后一样有冷战的情况,婚姻冷战的话就特别伤感情了,如果没有一方肯先低头,那么长期下去是没有好结果的。

夫妻如何打破冷战局面 

1、主动出击。

在我研究了我接手的数百件案例,我发现了一个规律:挽回者在从冷战期进入主动联系的时候,都会表现出焦虑和不自信,甚至有些人还会拒绝主动联系。究其原因,其实就是一些不必要的“自尊心”的作祟,在他们看来,自己先主动联系,就已经失去了主动权,甚至有点拉低自己身段的感觉。

2、被动吸引。

在你主动出击之后,局面其实已经被你打开了,这个时候你要做的就是扩大战果,而要做到这一步,我们就要使用被动吸引的方法。就是让你自己以新的姿态出现在对方面前。比如说你可以在你们的社交平台上展示一些你的新变化,又或者在外形上有了新的突破,还可以把你参加的一些活动的照片发给对方,如果是对方感兴趣的活动,那么效果会更加好。

夫妻如何打破冷战局面 夫妻打破冷战局面的方法

夫妻打破冷战局面的方法

1、夫妻冷战可以暂时分开

有时候低头不一定是错的一方。俗话说,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去,总得有个人先低头。而且从心理感受来说,你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地,这样夫妻冷战就能尽快解决了。

2、夫妻冷战一定要避免养成习惯

吵架引起的冷战一定要及时处理,如果拖着很容易影响你们接下来的生活,冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战,对方不低头,不迁就难道就一直这样冷战么?一方对另一方彻底失望后,惯性冷战就会发展成冷暴力,到时候再来处理的话会很难的了。

3、夫妻冷战学会制造妥协机会

吵架就会不说话,他就会理所当然觉得是我开始冷战,会想办法来迁就我,但是又抹不开面子,这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会,比如切菜不小心切到手了,需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给小编擦干头发之类的,都很有效大家可以试试哦。

4、夫妻冷战学会寻找时机沟通

无论冷战多久,如果你想改变这种僵持的关系,交谈是必须的。当你们都已经冷静后,心情平复过来后,你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

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夫妻长期冷战的后果

1、扛过了冷战第一阶段,自然谁都不愿低头,发现分开也不是难事,自然更要面子,联想到在工作中的处境,更是不想理会另一半

2、长期冷战,必然分居,会造成邻居议论,甚至给小孩造成心理压力,害怕面对同学的嘲笑。

3、期间夫妻各怀心思,甚至会有处务的的情况,如果再长期冷战,越久心就越凉,自然做决定更痛快,非常不利于和好

4、如果期间外部有诱惑,那就惨了,身体出轨让冷战上升到另一阶段,更加难以恢复感情,即使和好,也是一辈子都无法逃脱的话题

5、即使两人收入水平相当,也不要冷战期间各玩各的,懂得适当承受委屈,再摸索对付丈夫的办法,抓住他的心

6、最常见的情况,冷战后发现没有另一半活的更轻松,很容易就离婚了,之后才会发现有另一半吵吵闹闹也挺有趣的

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夫妻化解冷战的小技巧

1、不要太认真较真

作为夫妻难免遇到矛盾,遇到不顺心的事情进行争吵,争吵很正常,但冷战就不好了,发发脾气,不理会对方,短时间内是可以的,但是其中任何一方一定在心里不能太认真,太较真,否则是无法化解冷战的,会很伤感情的。

2、不要怕失面子

作为夫妻,如果是因为自己的错误,自己没有控制好自己的情绪,发生了争吵,开始了冷战,自己一定要主动的承认错误,求得对方原谅,决不能因为爱面子,而不去主动和解,反而还等着对方来求自己,有这样的想法只会让冷战时间加长,变得更难化解的。

3、不要拉长战线

夫妻冷战了,要利用好时间进行和解,交流,沟通,一般不要超过24小时,最多不要超过48小时,时间越长越无法和解,时间太短,也不好,刚冷战就交流,都在气头上,会让对方感觉没有诚意,时间长了,双方都已经自我修复了伤心的痛,时间长了再谈再承认错误就没有意义了,所以冷战不要拉长战线。

4、不要牵扯他人

夫妻因为矛盾争吵冷战,不要牵着到他人,尤其是双方的父母和自己的孩子,不要把父母卷入到自己的冷战之中,更不要冷落了孩子,牵入的人越多,冷战越难化解,父母都会偏向自己的孩子的,这是天性,所以夫妻冷战,不要回娘家,也不要让父母知道,不要让父母担心,自己的问题自己解决。

5、不要关机或设置黑名单

夫妻再吵架,冷战,也不要关闭手机,要保持手机正常开机,这样对方想主动联系你的时候,可以进行交流,如果冷战中,关闭了手机,就会让对方担心,也会让对方胡思乱想,感觉你还在冷战之中,对方想承认错误道歉都没有机会了。

6、不要压抑内心情感

夫妻冷战了,不要太长时间的压抑自己的情感,更不要为了和对方挣面子,谁也不让谁,明明心里想和解,却不想开口说话,谁也不想想开口,让自己难受,也让对方难受,何必呢,冷战了,应该是学会冷静的思考问题,而不是为了挣面子,争对错,所以要表达自己的情感,不要压抑。

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