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新春将至，但新冠感染高峰期还未结束，老年人等脆弱人群如何安稳过冬？“对于脆弱人群，奥密克戎可能会‘咬人’，所以我们需要从症状、氧饱和度、体温、脉搏四个方面对他们进行监测。”张文宏称，划定新冠感染低、中
正文摘要:
新春将至，但新冠感染高峰期还未结束，老年人等脆弱人群如何安稳过冬？“对于脆弱人群，奥密克戎可能会‘咬人’，所以我们需要从症状、氧饱和度、体温、脉搏四个方面对他们进行监测。”张文宏称，划定新冠感染低、中、高风险人群，有三个衡量标准：年龄、基础疾病情况、疫苗接种情况。对于开放节点，张文宏称，现在放开符合全球疫情大趋势。张文宏表示，“对易感人群来说，接下来的元旦、春节是一个坎儿，需要重点保护。建议返乡人员减少聚集性活动，与未感染的老人聚集要注意防护，春节是团圆的节日，注意防护，才能开心过年。”张文宏：春节对易感染人群是个坎儿 热究竟是怎么一回事，跟随小编一起看看吧。
来源：澎湃新闻
新春将至，但新冠感染高峰期还未结束，老年人等脆弱人群如何安稳过冬？
“对于脆弱人群，奥密克戎可能会‘咬人’，所以我们需要从症状、氧饱和度、体温、脉搏四个方面对他们进行监测。”12月29日晚，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏，在中国健康管理协会主办的“科学防疫，健康为民”系列科普直播讲座第一期——“科学应对新冠，健康过新年”上说道。
张文宏称，划定新冠感染低、中、高风险人群，有三个衡量标准：年龄、基础疾病情况、疫苗接种情况。具体来说，年龄在80岁以上，基础疾病稳定/不稳定，未全程接种疫苗人群；年龄在65~80岁之间，基础疾病不稳定，无论是否全程接种疫苗；年龄80岁，无基础疾病或基础疾病稳定，全程接种疫苗人群。
即将到来的返乡潮可能会对脆弱人群造成冲击，脆弱人群如何做好居家监测？张文宏给了四个指标：症状、氧饱和度、体温、脉搏。发热、咽痛、咳嗽等均属于普通症状，但是当脆弱易感人群出现呼吸困难、胸痛、意识模糊、持久高热的高危症状时，要及时就医。
在氧饱和度方面，张文宏建议家中常备血氧仪，当氧饱和度持续低于95%时，要引起注意。张文宏也建议大家家中常备体温计，易感人群最好早、晚各量一次体温，同时，可通过智能手表或血氧仪及时监测脉搏。
对于开放节点，张文宏称，现在放开符合全球疫情大趋势。放开后会出现感染高峰，但目前疫情正在或已经从全球大暴发向地方性流行转变。以中国台湾地区为例，截至12月24日，台湾新冠肺炎患者共8627651例，轻症/无症状患者占到99.55%，中/重症患者占到0.45%，重症患者占到0.19%，所以从比例上来看，重症患者占比较小，但依然造成医疗高峰的原因是人口基数较大，所以接下来医务人员可能面临较大压力。
当晚的直播讲座上，张文宏还向大家科普了指夹式血氧仪的用法。SpO2是血氧饱和度的英文缩写，PR指脉率。先将一个指头放入血氧仪测试，若结果显示SpO2低于95%，先不要惊慌，保持冷静，首先查看仪器操作是否正常，电量是否充足，如果一切正常，静待15分钟后，再坐着将另一个手指放入血氧仪，如果结果依然低于95%，建议就医。
对于易感人群的饮食护理，张文宏建议，要营养，但不能过量，尤其是对老人的饮食照料要像“宝宝”一样。尤其要注意对优质高蛋白、奶及奶制品的补充，建议每日摄入量在150~200克，每日摄入奶及奶制品300克，蔬菜摄入量要大于250克，必需脂肪酸控制在25~30克。
张文宏表示，“对易感人群来说，接下来的元旦、春节是一个坎儿，需要重点保护。建议返乡人员减少聚集性活动，与未感染的老人聚集要注意防护，春节是团圆的节日，注意防护，才能开心过年。”
张文宏：春节对易感染人群是个坎儿 热相关阅读：
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撰文丨墨黑纸白
一、中国的未来只能前进，想要看到中国退步的人是没有任何希望的
没有人希望看到中国退回到以前的状态，这不仅包括国内各阶层的善良、爱国人士们，也包括法国等国家，我们都希望的是看到一个勇敢的，科学的，法治的中国继续锐意进取。
有些人总是问，外国人有什么好心吗？我们需要了解到的是，正是基于我们不断的融入全球化，我们的社会才日新月异，我们的人民才有更多的追求，而全球化缺失中国必然损失巨大。
根据中新网12月29日消息，据路透社报道，法国健康风险委员会负责人29日表示，目前在中国流传的是奥密克戎变异毒株，法国没有必要针对中国实施边境管制。
据报道，法国健康风险评估委员会负责人布里吉特·奥特兰 （Brigitte Autran） 在接受采访时表示：“从科学的角度来看，没有理由恢复对边境的控制。”
从流行病学风险的角度向法国政府提供建议后，奥特兰表示，目前“情况已获得控制”，且没有迹象表明中国会出现新的新冠病毒变异毒株。
奥特兰补充称，“在中国流传的毒株都是奥密克戎变异株，它们此前早已在法国流行过，我们已经获得了免疫力。”
此外，另据美国消费者新闻与商业频道（CNBC）报道，新西兰和英国也都表示，没有计划对来自中国的入境者进行核酸检测。
二、我们中国的态度是明确的，科学防疫是不影响人们的交往、合作
针对一些国家和地区开始对自华入境旅客实施新冠病毒检测等措施，中国外交部发言人汪文斌29日表示，中方始终认为：
各国防疫措施应当科学适度，对各国公民一视同仁，不应影响正常的人员交往和交流合作，我们希望各方秉持科学原则；
携手保障各国人员安全往来，维护全球产业链供应链稳定，为国际团结抗疫和世界经济复苏贡献力量。
从上数几段新闻，我们可以明显感受到的是，除了日美韩朝等国比较谨慎外，英法等国是比较开放式的，这符合外国各种国家不同的国情考量。
事实上英法的态度也是在向我们中国的放开策略进行一定程度上的支持，而在群体免疫力的问题上，他们的认知要比我们深刻很多，毕竟他们对人体、生物学等研究起步要早很多。
有很多人说：“为了经济发展，就要让一些人成为牺牲品吗？”这样的说法是有悖常识的，就牺牲品而言，我们每个人可能都有这样的属性，因为经济不发展，我们每个人都是牺牲品。
这是不需要过多证明的，这也是我们人类不得不面临的诸多问题，在困难面前发展，还是在困难面前自缚手脚，这几年全球各个国家都作出了不同的选择，而我们也作出了最新的选择。
三、有些人想要吃糠咽菜回到七零年代以前，自己去就好别拉上全国人
一些追捧司马某人的人说：“我宁愿吃糠咽菜回到七零年代也比现在好”。这就是典型的反智言论，在困难面前，不惜以国家和社会的未来为代价，绑架所有人的生活。
这必然是不能成功的，当然从现实状况来看，司马某人这段时间的煽风点火是起到很大作用的，对于这些心心念念想回到七零年代以前的人们来说。
但是我们国家的未来并不掌控在司马某人及其背后势力与粉丝们身上，包括整个国际力量都愿意帮助我们中国走出目前的困境，因为这是我们人类所共同面临的问题，非哪一国的问题。
这两天中银购买了波音的飞机，又被一些人诟病，但凡是看到我们中国与外国有丝毫的合作和交流，他们就会觉得可憎，为什么会流传这样的情绪？也是需要警惕与思考的。
我们国家的态度也是很明确的，要科学防疫，共同维护全球产业链供应链稳定，为国际团结抗疫和世界经济复苏贡献力量。
四、经济与民生是最为重要的国家基础，谁破坏这两样谁就是敌对势力
这样的声音能让我们国内的一些人明白吗？大约是不会的，因为在一些人的眼中，民生能不能得到捍卫不重要，人们的未来能否得到喘息和机会不重要，重要的是就要回到旧时代。
但是国家的未来也是明确的，第一不会走回头路，第二必须走出疫情的拖累，让人们更好的生活与奋斗，我们才能更好的应对疫情带来的全方位重大损失，不以个人意志为转移。
有人今天质问纸白君：“你家里没老人和小孩吗？你个愤青！”纸白君回复说：“捍卫老人和小孩的权利，是建立在所有人都得宅家的基础之上吗？这是风暴中把头塞进沙土的鸵鸟。”
我们中国不是鸵鸟，我们的老人和孩子们也不是温室里的花朵，真正的愤青是看不得我们中国经济发展和对外交流合作的，真正的愤青是只管他们家的老人孩子，而不管其他人的。
大多数人没有收入，家庭的支离破碎只是时间问题，想要恢复大家的收入，放开只能第一步，家庭不支离破碎需要更多的工作和努力，不要总想着回到七零年代以前，那是饮鸩止渴。
2022—12—30落笔于墨辩阁
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