婚姻学堂
来访者问：
婚姻学堂咨询师答：
看得出来，你在一个父母与子女关系联结很紧密的家庭氛围中成长。
父母“所有的希望都放在四个孩子身上，几乎没有什么娱乐和朋友，我们四个就是他们所有的精神寄托了”，你描述的很清晰，在你父母的世界里，子女是他们的全部，既是他们需要为之付出努力抚养的人，也是能够带给他们生命动力的源泉，他们需要子女按照他们的意志来生活，这在某种程度上来讲可以说是非常强的占有欲与操控感了。
但显然作为你的父母，他们并没有清楚地意识到这部分，多数情况下是来自于他们内在的无意识，尚不能够为意识层面所觉察和意识到。而这也更多的来自他们自身的成长环境，即在相似的成长环境中实现着代际的传递。
父母与子女始终保持着一种高度融合的状态持续传递下去，这样传递所带来的最大好处即是家庭成员将以群体的方式存在，而非独立个体的方式生存，这在远古的狩猎时代，以及整个农耕文化中都发挥着重要的作用。
当下随着时代的更替，社会的发展，传统的家庭模式面临挑战与改变，越来越多彰显独立性的元素进入到人们的生活之中，对每个人都带来不小的冲击性，因此打破传统家庭结构，发展个体独立需求的意愿也越来越能为大家所接受与重视。
在你的内心，一直有种想法是，因为自己的不够优秀，所以无法做到让父母的无话可说。可以说这是一种幻象，在你无法活出真实的自己之前，你永远难以看到那个足够优秀的自己，因为这之前所有的标准都是由他人所设定，而你只是在试图去附和他人的意愿，这里的他人可能主要就是你的父母了。
当你更多的专注力都聚焦于父母的期待时，你没有在为自己而活，这是很痛苦的事情，因为我们所有人都无法去实现满足他人的愿望。你的父母在努力的为子女而活，子女又在努力的为父母而活，倘若这形成的是一个闭环的循环，将会是彼此的耗竭，不会成为彼此的助力，这与父母及子女彼此为对方好的初衷也是相背离的。
“只有自己的意志和他们的比较一致时，我才不那么痛苦，只要不一致，坚持自我会特别痛苦，因为受不了他们的失望和担忧，听他们的话特别痛苦…”这是很煎熬的，子女与父母之间最难以厘清即是关于失望与担忧的承担，当你试图通过自己去缓解父母内在的情绪，你会发现你无形中在试图想替代完成，本该由父母他们自己承担的责任。
不是父母无法承受起失望与担忧，是你无法接受自己在让他们失望与担忧，无形中你也在将自己的一些责任转移到了父母的身上。父母与子女之间关系的胶着，往往意味着彼此承担责任的不清晰，双方都在无意识的将本该有自己承担的责任寄付于对方的身上，彼此都失去了自己独立的边界意识。
当你深感自己为父母过度掌控的时候，不妨换一个视角来思考，自己真正想要的是怎样的人生，以及自己能够为实现自己的人生愿望做些什么？
过度管控的父母需要改变，但同时需要改变的是你自己，做一个拒绝被管控的人，不一定是成为他人心目中足够优秀的人才能实现，找出自己真实的意愿并为之而努力，活出自己想要的生命的样子，就能够识别并也有力量推开你希望能够拒绝的掌控感。
——婚姻学堂老师
