婚姻学堂
来访者问：
婚姻学堂咨询师答：
心理学对我们人类的贡献之一就是帮助我们去了解行为背后的动机。
“喜欢剥开自己给别人看，” 这背后的动机是什么呢？非常直接的理解是你希望被看到、被理解和被宠爱。
可能在你早期的成长环境中，自己是一个被忽视的个体，极度希望被别人看到，认同和被喜欢。
被忽视也会导致你形成一种深深的自卑感，形成一种受害者的心理，对别人对你的态度非常敏感，比较容易受伤。
被忽视的个体对建立关系或被关心和被爱的程度非常高，会花时间和精力去获取自己想要的关系。讨好迎合别人以及获得敬重个体的认可对他非常重要。假如他没有知心的朋友，内心就特别孤独，极度渴望获得友谊。
打开自己、分享自己的故事是被忽视个体的常用策略。
他的内心中有和人建立关系的深度渴望，于是特别容易相信人，没有清楚的边界感。他向人倾诉自己的生活，甚至有时有卖惨的受害者倾向，希望以此换得对方的同情。
但是，一个不能为自己守密，保留私人空间的人，就显得非常肤浅。其实，也没有人去尊重一个不能守密的人，关系基本上都是流于表面没有深度。
过程中，被忽视者也痛恨自己的懦弱和过度信任，但他人一旦示好，他学到的教训就被远远地抛到了脑后。在他的思维里，他会说这一次可能不一样，结果还是重复着相同的模式，并没有获得真实的友谊。
在被忽视者早期的成长过程中，他也接受了一些不要轻易相信人的教育理念，所以在倾诉完之后，又有些担心和顾虑，思虑别人会怎么看自己。
于是，在察言观色中去扑捉对方对自己的态度和评价。在他们看似平稳毫不在意的外表下，内里却是忐忑不安，顾虑重重。
事实上，被忽视者需要的是被爱，这也是每一个人的需求。只是他追求的方式会使他离自己越来越远。
只要他不要对别人怀着过高的期望和幻想，把对他人的期望放回到自己身上，发展自身的资源，才是他自身真正的成长和独立。
——婚姻学堂老师
