15分钟让女性达到性高潮的秘诀

性高潮通常男快女慢，双方共同达到是性爱的最美妙境界。做足前戏是和谐性爱的必要条件。美国《男性健康》杂志最新邀请多位性爱专家，揭开了15分钟帮助女性达到性高潮的秘密。专家称之为\”性爱密码32361\”。

亲吻3分钟

在前戏中，接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现，接吻可降低压力激素皮质醇水平，加快双方性唤起。