婚姻学堂
循序渐进增次数 多晒太阳护阳气
春天，万物萌生，人们的性欲望也随之苏醒。汉语中自古有“怀春”、“叫春”等说法，这都表明，春季人们性行为会变得活跃，性反应也会更强烈。
北京中医药大学东直门医院男科主任李海松指出，古人早就发现了春天与性爱之间的密切联系。《黄帝内经》中记载，四季之主气为：“春生、夏长、秋收、冬藏”，意思是，万事万物都在春天生发、夏天成熟、秋天收获、冬天贮藏。房事也应按着这样的规律进行，在春季逐渐增加性生活次数，有助于身体健康和增进夫妻感情，为一年的性生活打下良好开端。
首先，要保持平和愉快的心情。春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。因此，要切忌情绪烦躁或太过压抑，否则会影响肝气，进而造成性爱不和谐。保持乐观的生活态度，对性爱充满期待有助于更好地享受性爱。
其次，频率上要循序渐进。立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵，否则会有损肾气。夫妻还要多晒太阳，为身体补充阳气。
再次，要注重前戏的重要作用。古书中认为，春季性爱应“先戏而后乐”，“戏”主要指前戏。前戏要求男人达到“三至”，即充分勃起(肝气至)，阴茎发热(心气至)，坚硬持久(肾气至)；女性最好达到“五至”，即脸红润(心气至)，目含情(肝气至)，微出汗(肺气至)，紧依偎(脾气至)，阴液溢(肾气至)。
最后，要注意保暖和补水。春天常会有“倒春寒”，而且伴有大风，因此春天性爱时要注意保暖，性爱后最好盖上被子。春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免患上生殖系统疾病。
此外，还要提醒一下，春天是比较容易受孕的季节，此时男性精子相对活跃，暂时不想生育的夫妻要做好避孕工作。▲
