老年人的性问题

人老了，身体的器官均有不同程度的衰老，男性的睾丸及女性的卵巢也不例外地萎缩，性功能随之下降。男性的雄激素是由睾丸的间质细胞分泌的，女性的雌激素是由卵巢的内膜细胞分泌的，另外黄体细胞也分泌雌激素。人老了，由于性器官的萎缩和功能下降，有性欲但不强烈。据国外介绍，90%的老年男性，40%的老年女性仍有性欲。而且大部分老年人性生活可以持续到70岁以上。但是，老年夫妻过性生活应注意以下问题：

1要了解必要的性知识。老年人虽然性器官萎缩，功能下降，但仍可通过性器官分泌性激素产生性欲，这是正常的生理现象。

2有人作过统计，60～64岁平均10天一次性生活，65-74岁平均半月一次性生活，个别人80岁仍可过性生活。表明老年人性频律有明显下降，应注意身体，切勿过繁，以过性生活不产生疲乏无力为度，但不要间隔很久，应保持规律性，以免发生废用性萎缩及产生老年性阴道炎等疾病。

3老年人体力和精力比较差，过性生活应选择双方都充沛之时，或睡前，或睡一段时间，或清晨，每对夫妻习惯不同，选择时间也不同。

4有资料表明老年夫妻适当的性生活对防止脑老化和促进身体健康有积极作用。

5对已衰退的性功能如阳痿等，应有信心，才能使其正常；如果心理上失去信心，久而久之就会真的失去性功能。