婚姻学堂
想受孕也不用“搞花招”，传统男上女下的姿势就可以“做人”成功。
妇产科顾问医生周志勇受访时指出，夫妻之间可以改换不同的姿势来增加性爱的情趣，但是，如果想提高受孕的机会，则没有必要“花招”太多。
周医生说：“以姿势来说，想受孕的话，传统男上女下的姿势就可以了。至于女上男下的姿势则不好，因为过程中可能导致精子流失。”
不过，对于一些人误以为要增加受孕机会，女性就得在男性射精后抬高双脚来“留住”精子，周医生认为是多此一举。
行医30几年的周医生解释说：“人体的构造是很微妙的，射精过后并不同于装水的情况。女性在达到性高潮后，子宫就会自然收缩，‘困住’精液。实际上，在男性射精半小时内，‘先锋部队’就已经流到输卵管去了。”
在谈到什么年龄最适合生孩子，周医生认为，女性在25岁至28岁之间，最适合生育第一胎。这是因为这个年龄层的女性，生育能力处于高峰期。一般来说，她们的卵子比较成熟，荷尔蒙也比较不会失调，所生出的孩子也是最健康的。
他说，错过了这个“好卵时期”，女性年龄太大才怀孕，会碰到很多的问题。至于年龄太小就生产，则卵子比较不好，也容易流产。
周医生也是护苗妊娠咨询及辅导中心的主席。这是一个非营利机构，专为碰到生育或性爱问题的人提供协助和辅导。想知详情，可拨电68961805或91834483，或上网www.alife.org.sg查询。
本月4日，周医生受邀在淡滨尼区域图书馆举行的“夫妻性爱面面观”讲座上分享，谈何谓“好卵时期”和增强生育能力的方法。
当天的另一名讲员是飞跃家庭服务中心的执行主任凌展辉。询问电话是：65631106。
周医生也将在10月18日(星期六)到文礼民众俱乐部演讲。
男人三不 女人三忌
现代压力大，导致正常精子“变”不正常。
周医生说，压力大会影响受孕的机会，所以想怀孕的夫妻一定要在身心上做好准备，尤其是想办法减轻压力，改变一下生活的方式。
◆男性要注意……
1.不要穿太紧的内裤或裤子；
2.不要经常去三温暖；
3.不要做太剧烈的运动，尤其是踏脚车。
周医生说，这些都可能会伤害到睾丸，影响到精子的素质。他还建议那些在厨房或高温地方工作的男士，工作时间不好太长，每七八小时都应该“透透风”。
至于那些酗酒抽烟的男士，周医生建议要戒烟戒酒三个月后，才开始“做人”。
◆女性要注意……
1.最好烟酒不沾；
2.月经不准或不来要注意，不可过胖或过瘦；
3.吃避孕药的话，最好停三个月后才怀孕。
不过，周医生指出，就算是停吃一个月就怀孕也没有问题，不用去堕胎。如果曾经流产的妇女，周医生认为休息3个月后才怀孕比较好。
