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循序渐进的交流

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夫妻之间的交流固然是很重要,这一点不难明白,但如何进行夫妻间的交流却是个难题。性治疗师常常向求助的夫妇提出循序渐进的交流原则。

先易后难,先简单后复杂,这是解决任何问题的赏识,同样适用于婚姻和性问题。进行交流时首先要有心理准备,要有和谐的气氛,双方都应该抱有认真倾听对方意见的决心。交流的目的是了解对方在性生活中的感受,以及还有什么要互相找毛病,或争论不休。一定要让对方把话讲完,不要中途打断,或经常插话,对问题的解释也要有耐心,不要推功揽过,也不要推卸责任,要 诚地听取对方的意见,这样才能了解对方,同时也是了解自己,只要有耐心,有诚意,才能够听到对方的心里话,只有提出问题才能解决问题。

在交流的过程中尽量不要采取自我保护主义的态度,也就是说怕承认错误或承担责任,如果双方都采取自我保护则问题不可能深入,甚至双方都不说心里话。在交流过程中,躯体言语的表达和观察也非常重要,也就是说看眼色行事,掌握好分寸。如果对方和言悦色,或者双方有不间断的亲昵动作,说明可以继续交流,或更深入地谈说问题。

每次交流,最好只谈一个主题,一个一个地解决问题,比如对性生活的感受进行交流时,如果女方从未达到性高潮,也认为男性前戏时间太短,在女性还没有真正性 起之时,就进入了性交阶段,而当女性性 起之时,性交已经结束,女性总感到意尤未尽。此时女性如果将心里话全部如实讲出来,对男性往往是个严重打击,丈夫会感到很伤心。妻子应该首先提出前戏过程太简单,丈夫应延长前戏的时间,增加爱抚动作和言语表达,使妻子有充分性感起时,才开始阴茎插入或性交。当丈夫有所改进时,要及时表扬鼓励,此后再讨论性交过程本身的问题,这样循序渐进地交流,性生活自然会和协和谐美满。

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