婚姻学堂
分布着百多个神经 促使分泌催情激素
夫妻间想要更强烈、更热辣的性爱生活，就要勇于探索发现彼此身上的强效性敏感带。其中，小小的乳头有大大的作用。乳头部位分布有800多个神经末梢，刺激乳头产生的快感，与刺激宫颈、阴蒂、阴道所带来的快感相似。刺激乳头还能促进“依恋激素”催产素的释放，一些人甚至能达到高潮。可以说，无论男女，刺激乳头都是给前戏“添油加火”的好办法，以下几个技巧，还可能让你体验到乳头高潮。
1.绕圈爱抚。爱抚乳房本身就非常性感，令彼此春心荡漾。对女伴的乳房施以舒缓、轻柔的爱抚揉摸，最后绕着乳头打转，可能会让她身体瘫软。男方可绕着乳晕爱抚，可以用嘴、手指或振荡器，让更多血液流向乳头。接着向乳头发起“进攻”，让其变硬竖起。
2.舒缓进行。要打开伴侣乳房的快感之门，就要真正投入时间、舍得花心思来侍弄好乳头。一些人喜欢伴侣舔舐自己的乳头，但是受不了轻咬或吮吸；有的人喜欢伴侣对自己的乳头粗暴一些；还有人可能视自己的乳头为禁区，这些都需要伴侣多去了解。
3.撩拨挠痒。用手指、舌头或双唇撩拨伴侣的乳头，给其挠痒痒，伴侣可能会变得狂野无比。其实对于性爱来说也是一样，撩拨蓄势与“真刀真枪”同样令人感到热辣刺激。对于许多人来说，接受乳头刺激时都喜欢舒缓进行和套路不定。
4.揉捏轻捻。捏住伴侣的乳头，轻轻地揉捏、捻转，会给其带来莫大的刺激。夫妻或伴侣之间可以多加尝试，看看彼此能承受何种强度的乳头刺激。
5.含住吮吸。脑海中浮现另一半含住自己的乳头并深情吮吸的画面，就会令人情欲难抑。对于女性来说，男伴鼻尖抵住乳房，并吮吸她的乳头，肯定会令其进入美妙性感的“梦境”。对于男性来说，吮吸妻子的乳头，也是其乳房情结的最好满足。嘬咬彼此乳头时，应循序渐进、适可而止。可以从轻柔的力道开始，然后不断加大力度，直到找到另一半能忍受的疼痛门槛。
6.加大强度。为了增大张力和快感，用手指同时绕着伴侣的两个乳头爱抚转圈。这时，另一半的下体一般会对此有所反应，而且呼吸也会加重。当另一半变得敏感且被调动起来，可以相应地增大爱抚绕圈、揉捏捻转、拉扯、吮吸乳头的强度和力度。
7.试试乳头夹。夫妻可以选择彼此都能接受的乳头刺激性玩具或器件，如乳头夹或衣服夹子，做好热身、循序渐进，让对方适应并找到感觉舒适的刺激强度。
8.享受乳头高潮。一些人足够幸运，通过接受乳头刺激就能达到高潮。当然，达到乳头高潮需要一定的时间，比如需要接受10~20分钟持续不断的乳头刺激。夫妻都要保持足够的耐心，静下心来享受乳头快感，而不要急于性交。▲
