婚姻学堂
大多数人开始一段爱情后，眼界会变得盲目，且思维会变得狭隘。尤其是心智不够成熟的女生，一旦被爱情俘获智商基本为零。所以，在长期关系里如何保持恋情的稳定，是云姐在这篇帖子里要教大家的，为了帮助大家拥有稳定的长期关系噢！
云姐认为在长期关系里，无论男女要懂得区分“本分和情分”，也就是我们平时所说的“义务和责任”！
先来说说什么如何区分“情分和本分”，很多人在恋爱的时候认为，“恋爱对象为我做点什么，那是很理所应当的。”！当你开始有这样的想法时，你们之间的矛盾点就已经存在了。
你的另一半对你好，那是情分，并不是他的本分。谁也没有义务无条件对另一个人好，即使从婚姻法的角度来说，你在没有任何经济来源，也没有亲人的情况下，你的另一半才有义务提供给你基本的生活保障。
但是这个基本生活保障并没有明文规定必须是什么样子的，比如说，我每天山珍海味，但我只给你提供三餐的粗粮，这也是基本生活保障。在此种情况下，给予你基本生活保障是本分，但按不按照我的生活标准来给予你那就是情分了。
所以，在长期关系中，最怕什么？最怕，把对方的付出当做理所应当，甚至会变本加厉的去索取，如若对方不给予便会产生怨气，怨气积累到一定程度则会产生裂痕！
你的另一半对你做的任何付出，云姐觉得你都要怀着感恩的心去接受，并且要及时向对方表达出你的感动。如果条件允许的情况下，可以用另外的行动去回报，让对方感受到你的心意，因为没有人可以一直承受付出得不到回应的感觉！
如果，你长期忽略了对方的付出以及付出后得不到相对的回应（回应特指是能让对方精神上得到满足的回应）,那么你的这段感情离终点也不远了，可以做好随时会分手的准备了！！！
在恋爱中你做任何事都是以你的意愿为基础的，并不是谁去逼迫谁怎么样，也没有人有义务一定要怎么样。假如，我相信肯定有人经历过，在恋爱关系里被对象强迫去做你不愿意做的事情，你的心里肯定是抗拒的。
偶尔一两次还好，次数多了，一旦被认为你的退让和理解包容是理所应当的，那么你就会开始怀疑自己的付出值不值得。尤其是在长期关系里，很多人意识不到自己的要求没有考虑过对方的感受，而给对方造成心理上的不悦。举个例子，我念大学的时候，室友的男朋友（跟我们同班）偶尔会给她送饭，女生嘛比较懒，在没有打扮的情况下都懒得出门买饭。
后面，发展成去只要是上午课的早饭她都要男生买，没课的下午晚饭也叫男生买了送到宿舍楼底下。有次，因为她男朋友要赶着做老师叫他做的设计没法给她买饭，她就为这个和男生吵架，结果男生提分手了，后续任她怎么闹，男生丝毫没有再动过和好的念头。
例子里的女生，放在现在来说，就是“作”，因为把男朋友的付出当初理所应当，暂且先不谈男生在送饭这件事上耗费的时间精力，谈谈男生的心理状态。
起初的偶尔送饭，那是男生自己心甘情愿因为爱才做出的事情，可后续室友的理所应当认为男生就该给她送饭就让男生的心理产生了细微的变化，再到后来的无理取闹，让男生彻底离开了她。
所以，你们回忆一下，曾经你们的感情里，你是不是也做过不考虑对方情绪而自私的要求对方的事情。云姐认为，维持一段长期关系无论男女都要能清楚的知道“情分和本分”。
只有明确知道这些事情，你才可以调整好自己的心态，避免掉很多心态上的不平衡引起的争吵。毕竟，没有几个人能真正的做到付出不求回报的！
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