别给自己的阴道找麻烦

胡乱熏蒸 经常清洗 乱用栓剂

别给自己的阴道找麻烦

李 伟 编译

阴道具有很强的自我护理功能，在保持干净、健康上并不需要过多的外力来帮助。成年女性对阴道的基本护理包括：每年一次妇科检查，每5年进行一次子宫颈涂片检查和HPV病毒检测，平时穿透气的内裤并注意避免尿路感染。由于怀孕分娩或更年期到来，女性阴道也许会在外观颜色及湿润程度等方面发生一些变化。一些女性可能会跟随潮流，对阴道进行额外的呵护滋养，其中的一些做法有害无益。近日，美国《预防》杂志刊文，指出4种会损害阴道健康的做法。

1.阴道熏蒸。有些女性以为利用香草和热蒸汽进行熏蒸，可以“净化”阴道，甚至缓解月经痛以及清除阴道分泌物，其实这一做法的害处远超人们想象。诸多专家表示，阴道熏蒸会导致阴道应激反应。纽约大学朗格尼医学中心妇产科临床助理教授拉克尔·达迪克博士说：“绝不能对阴道进行熏蒸，这样会导致阴道灼伤。”加拿大妇产科医生詹妮弗·甘特博士也针对阴道熏蒸给出了4条反对理由：1.香草通常是过敏原；2.蒸汽很可能在外阴部位滞留，如果进入阴道，会带进一些不好的空气；3.子宫无须清洗；4.蒸汽无法到达子宫。

2.自行用药。尽管市面上有一些针对阴道真菌感染的乳膏或栓剂，但女性不能擅自使用。拉克尔·达迪克博士说：“尤其不能使用自制的偏方，如大蒜或茶树油来进行自我治疗，不少人因此导致阴道被化学物灼伤，得不偿失。”

3.塞入异物。女性应该知道哪些外物能进入阴道，包括卫生棉塞、手指、性玩具、男伴的阳具、润滑剂、避孕器具以及月经杯。除此之外，其他物品应绝对“禁止入内”，包括黄瓜、香蕉以及厨房中其他像阳具的瓜果，都不应塞进阴道。即使清洗得非常干净，它们的纹理也会给阴道造成严重的刺激和不适。

4.阴道灌洗。一些女性觉得下体有异味时，会使用一些清洗用品对阴道进行灌洗，但这些用品会对阴道益生菌群落造成破坏，导致感染的风险升高。▲