婚姻学堂
性爱也要讲修养
南方性学研究所名誉所长 胡延溢
很多夫妇相处久了，就完全不把对方当外人。其实，即使是老夫老妻，也应该有相敬如宾的度，这体现的是一种性修养。性修养是指夫妻在性爱中的互相尊重、默契和配合，是亲密性交往中的“潜规则”与道德遵守。具体来说，它表现在6个方面。
协商。夫妻间某方有性爱需求时，要注意与对方协商，一定要征得对方同意才能进行。时刻尊重对方，不能吃“霸王餐”。如果自己已经注意到对方情绪不佳、身体不适、有疾病与疲劳等，就不要勉强进行，以免让对方为难。
体位。采用何种性爱体位，不要独断专行，除按照医学原则外，要注意选择双方都感兴趣，且双方都有能力做到的体位为佳。如对方不理解，也要耐心解释，最终达成共识后再进行。
爱抚。性爱前要多互相爱抚，双方都要互相调动激情，不要板着脸或呆若木鸡地面对伴侣。性爱结束后，男方要继续关爱女方并温存一番，等待女方爱意余波慢慢消失，双方才逐渐进入梦乡，切忌独自倒头入睡，冷待女方。
热情。床上与床下的表现要保持一致，不要床上有热情，下床后却冷若冰霜。有些男性，想让女性配合他性爱时就变得热情，日常生活中却对女方爱答不理，这不利于性关系和谐。夫妻要注意性爱与情爱紧密结合，这样才能保持永恒之爱的魅力。
注意力。性爱进行中，注意力要高度集中在伴侣、生殖器及性爱过程上，不要谈论柴米油盐及家庭琐事，以免冲击及淡化性爱氛围，影响双方情绪。有时候注意力不集中还会招致矛盾的产生，或导致性爱的不满结局，使性生活质量下降。
磨合期。对于新婚不久的夫妻，由于缺乏性经验，可能会产生一些不协调，彼此要互相理解和包容，不要互相埋怨。互相支持、耐心等待，性爱后也可进行一些性交流，共同探讨协调的方法与情趣，逐步使双方度过磨合期，达到性和谐的目的。▲
