婚姻学堂
对爱上瘾会失去快乐
国家二级心理咨询师、婚恋情感专家 丁思远
人们常说爱是治愈一切的良方，但如果处理方式不当，爱会变成伤害自己的毒药。如果你的爱情有以下特征，那么请好好思考，这样“成瘾”的爱是否真的让你感到幸福快乐。
1.为了有更多时间和爱人黏在一起，放弃其他事情。当生活只有一个中心，我们的喜怒哀乐都只会因这个中心而产生。如果你恋爱之后把自己的世界越变越小，将幸福快乐完全建立在与对方的关系上，对对方有强烈需求，这会让你变成一个完全的心理依赖者。一旦对方无法百分百满足你，你就会无比痛苦。
2.沉迷于性生活。性总是最容易让人沉迷。有时你会为了和对方亲昵而推掉一些重要事情，恨不得抱着对方到天荒地老。但如果长期为了性爱迟到、旷工、推掉计划好的事，那对你的生活将造成巨大影响。
3.你在对方身上投入过量的金钱，甚至为此负债。时不时送一些礼物给恋人是一件很浪漫的事情，但如果你为对方买单已经成为常态，且消费金额超过你承受的范围，那么你会将本来浪漫的事变成关系的考验。毕竟习惯成自然，当对方习惯你的高额付出后，如果你无法继续提供，对方很难适应这个落差。如果你总是用花钱来维护感情，这样的关系是非常脆弱的。
4.没有对方就无法开心。如果原来的朋友和自己喜欢做的事情完全无法带给你与恋人在一起时同样的快乐，那么你的恋人可能变成了你的精神毒品。这样单一的快乐来源会让你的生活受到很大影响，当有一天你们的感情不那么顺风顺水，快乐要从哪来呢？
5.无法控制地嫉妒对方身边的异性，包括前任。如果你一想起伴侣的前任就愤怒，一想到爱人有其他熟识的异性就嫉妒并担忧，担心有可能会失去伴侣，这通常不是一个好兆头。过分吃醋通常伴随着对对方的全方位控制和监视，这种高压政策带来的矛盾冲突可想而知。
如果你发现自己的爱情已经往危险方向发展，此时最重要的，是立即扩展人际圈子，让自己的生活丰富起来。要记住，只有你一个人过得好时，两个人才能过得更好。▲
