春天，养性好时节

春天，养性好时节

俗话说“一年之计在于春”。立春后，天气转暖，万物复苏，一切充满了勃勃生机，就连人们的性欲也逐渐活跃起来。其实，一年的性爱也在于春天。要想一整年都拥有和谐美满的性爱，从现在开始就要好好调养，安排好性生活。为此，我们采访了北京中医药大学东直门医院男科主任医师李海松、北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛，从科学角度指导夫妇们春季“养性”。

春吃韭菜补阳气

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汉语中自古就有“怀春”、“叫春”、“春意萌动”等说法，这都表明，春季人们性行为会变得活跃，性反应也会更强烈。

鲍身涛告诉记者，《黄帝内经》中记载，四季之主气为：“春生、夏长、秋收、冬藏”，万事万物都在春天生发、夏天成熟、秋天收获、冬天贮藏。房事也应按着这样的规律进行，“与天地相应，与四时相符”。从春天开始，夫妻就要注意“养阳气”。以下是专家推荐的春季养性食物。