婚姻学堂
性生活该怎么过并没有硬性规定，对一些年轻、体力好的人来讲，偶尔一晚上有两次性生活，对身体并没太大影响。那些分居两地、很久才能见一次面的夫妻，也会经常重复性生活。这些都是在身体的“召唤”下而为之，因此，性生活也会带给当事人很大的愉悦。
但一些好面子的男性，在进行性生活时，却并非因身体“召唤”，而是为了证明自己精力旺盛，能带给伴侣最大的满足，经常“强迫”自己重复性爱。这样做不但会影响身体健康，也会影响性生活的快感。
首先，强行重复性爱，性生活所带给人的快感会随次数的增加而减少，性生活就只成了“辛苦”的劳作。易导致双方出现“性疲劳”，出现心因性的性功能障碍。
其次，强行重复性爱还可能带来一系列健康隐患。对男女双方而言，这种行为会造成体力上的巨大消耗，时间一长，会使体质变差，甚至影响思维和记忆力，性功能也可能随之“未老先衰”。男性经常强行重复性爱，人为让阴茎勃起，会导致性器官反复与持久充血，易诱发前列腺炎、精囊炎等炎症；女性则可能会出现盆腔充血，产生腰酸、下身沉重等不适感。
专家建议，人们在进行性生活时，尤其是男性，要走出认知误区，不要把性生活频率与性满意度等同，不要给自己强行设定一个性生活频率的标准，要根据自己的体力和快乐程度进行调整，找到最适合自己的频率。知心
