克服疲劳引起的性欲减退

压力的累积，信息的泛滥，忍耐力的下降，这些都加剧了现代人持续不断的疲劳状态。“我好累!”成了大多数人的日常感叹，也使得人们的性欲日趋衰减。

案例：疲倦令性生活无快感

明思从小就被父母灌输了这样一种观念：人生就是一场战争，只有获胜者才有机会。因此，自从踏上工作岗位，她从不甘心居于人后。在客户服务部工作，她每天从早到晚被顾客的投诉声斥责声包围着，还要不停赔笑脸。由于情绪得不到宣泄，她心理的不平衡与日俱增，疲劳也随之累积起来。

明思拖着疲乏的身体去医院检查，却没发现任何异常，但严重的疲劳感仍持续不断，有时甚至只要稍微活动一下，就会感到站都站不住的倦怠。每天乘坐地铁上下班，看见周围一张张昏昏沉沉的脸，明思觉得整部列车就像是一列运送“疲劳人”的专列。更让明思苦闷的是，她发现自己在跟老公亲热时也没什么欲望与快感，阴道干涩，眼皮发沉，但又不好意思说出来，只能自己默默忍受这种难言的苦楚。