婚姻学堂
夫妻间需要说点小谎
高宝宝 编译
我们都希望伴侣真诚，厌恶对方撒谎。即使是善意的谎言，我们也会给对方贴上“虚伪”的标签，但是心理学家对此有着不同看法。美国婚姻治疗师、《今日心理学》杂志特约撰稿人杰米·特恩多夫说：“过于直率的言语有时会像一把刀，伤害两个人的爱情。一些善意的小谎，也许能增进夫妻感情，至少可以保持相处和平。”
“你说的对”。两人发生矛盾时，即使你不同意对方的说法，一句“你说的对”也可以将矛盾化解在摇篮里。美国婚姻与家庭问题顾问梅洛迪·布鲁克说：“你也许觉得这样说是违心的，但对于缓解夫妻矛盾却是一剂良药。”两个人发生矛盾时，只要不是原则问题，不必过分纠结于谁对谁错。你让对方一步，他随之也会让你一步，因为他看到了你的爱。
“我爱你胜过一切”。你可能觉得这句话很煽情、不靠谱，但在感情里，这句谎话很有用。美国德保罗大学学者西恩·霍兰针对情侣间这一“虚情假意”的谎话，邀请一批成年志愿者进行了一次研究。他让这些志愿者每星期向情侣说3次“我爱你胜过一切”，一段时间后他发现，只要有真挚的感情基础，说了这句话的情侣关系保持得更好。
“我很好”。你正为烦心事苦恼着，这时伴侣问你过得怎样，你会怎么回答？美国婚姻专栏作家伊丽莎白·博恩斯坦说：“你的伴侣问候你，大部分时候是真心关怀你，想知道细节，你可以详细地把自己的烦恼告诉对方。但有时他只是想对你表示问候，并没有心思深入讨论，你不妨以一句‘我很好’来回答。”这种善意的谎言是“保护性缓冲”，因为伴侣可能一时半会也帮不上你什么忙，这句话可以避免引起对方不必要的紧张。
“我理解你”。当另一半遇到问题向你倾诉时，你即便不是很了解详细情况，也应表现出理解。在任何一种人际关系里，能对他人的苦乐感同身受是很重要的。懂得伴侣正处在痛苦中，并有想要安慰对方的愿望，这本身对另一半就是很大的安慰。▲
