婚姻学堂
63岁的蒋先生出现尿频、尿滴沥、夜尿频多等症状已经很多年了，医生诊断为良性前列腺增生症，一直用药物控制排尿症状，尽管治疗效果不错，但因担心性生活会加重前列腺疾病，蒋先生夫妻俩几年来几乎处于禁欲状态。的确有不少老年人认为，人老了，前列腺增生了，性生活也该歇歇了，以免加重梗阻症状，尤其担心出现尿潴留等危险现象。但其实，这种担心没有必要，只要体力允许、安排合理，病情稳定的前列腺增生患者一样能过好性生活。
前列腺充血、尿频和梗阻性排尿困难是前列腺增生的主要临床表现，很多人担心过性生活会加重增生的前列腺充血，使前列腺平滑肌收缩，从而导致排尿更困难。事实上，在进入性高潮时，前列腺虽然有短期充血，但很快阴茎就会因射精而疲软，血管也将迅速得到舒张，充血很快就能消退。可以说，高潮射精不仅锻炼了前列腺及局部组织器官，还能加深夫妻感情，对老年人的身心健康有一定好处。
相反，绝对禁欲对前列腺增生患者不仅无利，甚至可能带来伤害。大部分老年人仍保持着相当的性能力和性需求，如果长期压抑性欲而得不到满足，又经常处于性兴奋状态，会使增生的前列腺充血和交感神经兴奋，加重排尿梗阻症状和尿路刺激症状。
所以，在病情稳定的情况下，前列腺增生的老人适当地进行性生活是有必要的。建议老人在清晨进行性爱，经过了一夜的休息，老人体力得到良好的恢复，此时雄性激素分泌水平也较高，加上心情平稳、肌肉松弛，进行性爱十分适宜。房事前最好先排尿，可避免因尿胀引发肌肉紧张；也可用40度左右的温水坐浴，刺激局部血液循环，有助于勃起。
但是也要注意，老年前列腺增生患者过性生活需要量力而行。要根据个人情况、病情轻重来掌握频次和程度。平时也要注意自我保健，如每天步行30分钟确保盆底血管畅通；用提肛动作来锻炼盆底耻骨周围肌肉；加强身体灵活性和柔韧性的锻炼，都有益于满意的性交体验。如患者同时有心血管疾病，或年岁较大，健康状况不佳，前列腺增生严重，排尿困难，且经常发生尿潴留等症状者，则应慎行房事，在医生的治疗下接受治疗。▲
