伤了老公的心怎么道歉方法

　　如果夫妻之间没有原则上的错误，争吵后一段时间就会和解，但有时争吵真的伤害了他!为此，现在我们继续看看，伤了老公的心怎么道歉方法?

　　1.换个角度思考

　　想想你对你丈夫说的话。想想如果你丈夫对你说了类似的话，你会有什么感觉。首先，找出你为什么说这些话特别伤害你的丈夫，并清楚地理解你为什么说这些有害的话。你可能会伤害你丈夫的自尊，他爱你的心，这是他作为一个男人和丈夫的重要组成部分，即使他最初隐藏了他的痛苦。

　　2.冷静下来后道歉

　　如果你在和丈夫吵架时发表有害的评论，你需要尽可能多的时间冷静下来。如果你想让你的丈夫认真对待你的道歉，你需要冷静和尊重地和他说话，所以最好等到你有信心冷静下来。这也给了他时间去思考他的情绪和放松，许多男人在受伤时都会这样做。

　　3.坦诚沟通解释

　　向你丈夫解释，你为什么要说那些有害的话，让他知道你已经明白了，为什么你说的话会伤害他。让他明白，你真的很关心他和他的感情，你从来没有想过伤害他。与他沟通时要诚实耐心。沟通是夫妻之间非常必要的手段。无论是吵架前还是吵架后，很多事情只有在沟通后才能理解对方的想法。

　　4.作出承诺

　　最后，伤了老公的心怎么道歉方法?其实向丈夫承诺不要说伤人的话。确保你计划如何改变你的行为，以确保你不再伤害你丈夫的感情。道歉不仅仅是说对不起，你需要通过实际行动来证明你有多抱歉。当你做出这个承诺时，你呼吁你的丈夫集中精力解决问题，而不是出去和许多其他朋友聊天。虽然承诺不可能总是这样做，至少你有这个想法，至少你会努力去做。