婚姻学堂
离婚了怎样可以挽回?不幸福的婚姻就像一个地狱，一辈子都在为鹅而战，不能安定下来。相反，如果你选择一个满意的配偶，你可以和谐快乐一百年——莎士比亚。
当我们年轻的时候，我们总是幻想我们的爱情和婚姻可以像那些粗俗的肥皂剧一样甜蜜和幸福，但当我们坠入爱河并结婚时，我们发现酸、甜、苦、辣的味道是一样的。
后来，我们发现爱不仅仅是浪漫，随着时间的积累，我们会慢慢地在另一半面前展示最真实的自己，没有人敢保证他们脾气好，婚姻生活中的茶、米饭、油、盐、酱汁和醋茶会带走我们俗气的浪漫。这是爱情，婚姻中最真实的状态，电视剧是忘记拍摄那些消极的时候了。
在旧时代，人们过着慢节奏的生活。如果锅碗瓢盆、衣服和家具坏了，他们会找人修理并继续使用。
与当今社会不同，在这个情感快餐时代，年轻夫妇不高兴分手，年轻夫妇争吵离婚，问题我们不会考虑如何解决，但想分开，在这个快节奏的时代，忘记一个人很快，开始一段新的关系很快，我们总是有很多选择。
我的朋友小李最近总是来找我吐苦水，说她想离婚。我立刻批评了她。我告诉她，如果婚姻发生了，我们会想办法解决。真的解决不了。我们在想离婚，但不要什么都不做。我们一直在喊离婚。
小李和丈夫大学毕业后结婚了。他们的关系一直很好，可以被视为朋友圈中夫妻的典范。然而，随着孩子们的到来，生活中有太多的鸡飞狗跳，一切都变得一团糟，两人之间的矛盾也越来越多。
两个人因为堆在厕所里的衣服，不能及时洗掉水槽里的锅和碗;因为门廊里的鞋子，椅背上的外套很生气;因为没有情人节礼物，纪念日礼物很冷，想说话。
我告诉她，夫妻不和，要想挽回，男女都需要提高这三个方面的修养。
01
自我态度:不卑不亢，沟通协商。
当我们坠入爱河时，我们总是喜欢开玩笑说，在一段关系中，谁先低头承认自己的错误，那么这个人注定来。归根结底，这是一个笑话。在婚姻中，我们应该学会反思，找出自己的错误。我们总是喜欢互相找错，但很多时候，两个人都错了。
每次小丽进屋，随意脱下门廊里的鞋子，鞋子。她丈夫多次提醒她，但她听不进去。就是这么小的事情，小丽也发现自己和丈夫吵架是她的错。我启发她回家，先向丈夫道歉。
感情中最忌讳的就是以自我为中心，出了问题都是对方的错。不管是男是女。
每个人都可能需要明白，自我态度会影响婚姻的感情。如果我们特别喜欢批评婚姻中的人，或者我们拒绝接受别人的批评，这不是一个很好的模式。
学会放下情绪，认真沟通，找到更好的相处方式，尊重和倾听别人的意见，彼此的感情往往经得起时间的考验。
夫妻离婚，往往是对方完全走自己的路，完全不在乎对方的感受，不知道如何换位思考，会导致关系越来越僵硬。
在康复过程中，我们需要思考为什么两个人会走到这一步，看看自己的态度有什么问题，通过培养自己的态度，你可以更好地相互沟通。
自我沟通的态度往往有几种方式，第一种是逃避，如果逃避，往往两个人不能面对自己的问题，那么情感积累的矛盾就会越来越多。
二是高高在上的沟通方式，认为自己从来没有问题，而是对方的问题，导致沟通陷入僵局。
第三种是取悦沟通。如果你按照对方的做法忽略了自我表达和共同谈判的过程，也会导致关系不平衡。
真正的恢复是学会变得不谦虚或傲慢，培养自己的态度，保持平等的沟通和谈判方式，让婚姻充满更多的温暖。
02
自我改变：有效地改变，让对方有信心。
离婚了怎样可以挽回?马克思说：一步实际行动比一打纲领更重要。在我们意识到自己的错误后，我们必须采取行动和改变。后来，每次小李回家，她都会把换好的鞋子放进鞋柜里。起初，这很麻烦，但谁曾想过，随着时间的推移，她养成了一种习惯。
每个人都会说大话，今天我要跑七八公里明天我一定要认真听讲，难的是迈出那一步，采取实际行动。
只有改变才能给另一半希望。他是最熟悉你的人。他能准确地捕捉到你的一点改变。他很高兴，两个人的关系自然会缓和。
改变是一种关心的方式，改变是改变自己做得不好的地方，改变是看到自己缺乏的地方。
婚姻中最重要的是学会爱，放下自以为是。我们越能做到这些方面，我们就越能更好地恢复。
所谓的爱，不是让自己谦卑，而是看到他们曾经的言语伤害，行为伤害，以及我们自己的缺陷对爱人的许多影响，我们越能改善自己，我们和爱人的关系就会越好。
03
自我升级:带领对方改变，有信心。
詹妮弗·安尼斯顿曾经说过：婚姻最神奇的事情是，在经历了这么多的漩涡和波浪之后，同一个人站在你身边，你仍然深深地感到你彼此相爱。
婚姻是两个人的，一个人的改变和努力是无法挽回的。我一直觉得情感上没有绝对的对错之分，也没有人一直是对的。两个人一定是错的，只是多少的区别。
在放松的基础上，两个人可以有更多的交流。矛盾结束后，他们冷静下来，然后坐在一起，有话要说，道歉，两人同意后，如果下次类似的事情发生，怎么做，绝对不能做。
当然，坐下来交朋友的方法并不一定适用于每个人，有些夫妇更内向，有些话他们会羞于说，可以用一顿精心的晚餐，一个小礼物来代替道歉。
一段美好的关系，一段成功的婚姻，总是带来两个人的成长。好的婚姻也和你在一起，更自信，我们愿意让自己越来越好。
真正的情感恢复来自于我们的不断变化，但也来自于我们对长期发展的信心，接受婚姻的曲折，继续以自己的决心引导自己和爱人的共同发展，我们将有更多的动力前进。
