当我对出轨的家庭进行婚姻治疗时,只要有人问我这样的问题,我几乎可以判断婚姻会结束。这是因为婚姻是否幸福需要夫妻合作。在严肃的婚姻关系中,任何问题都意味着夫妻之间的合作机制已经出现了问题。老公出轨能修复吗?
我一直很抗拒现在流行的出轨治疗——只为夫妻中的一方提供治疗——因为婚姻不是一个人的事。事实上,不仅仅是单方面的治疗,那些把未来幸福的希望寄托在另一半身上的做法,都会为再次出轨或离婚铺平道路。在我的统计案例中,这个概率高达90%。
只有夫妻共同努力,才能打开幸福之门的唯一钥匙。
一般来说,出轨的夫妻,在重获幸福的路上,往往需要经历两个困难:
很难信任另一半。
不愿接近对方。
这两个问题的反面恰恰是幸福婚姻的标志。下面,我将结合作弊夫妻治疗的实践,详细阐述。
建立相互信任的关系。
无论如何评价欺骗对婚姻关系的影响,都毫不夸张。因为欺骗的发生,通常是由于夫妻在日常生活中,不能满足彼此的情感需求。我相信没有人能对一个不能给予情感支持、帮助和理解的人仍然有绝对的信任。也就是说,在欺骗之前,夫妻之间的信任已经受到了损害,而欺骗只是进一步破坏了信任的基石。
所以,
每个出轨的家庭,无论是出轨的一方还是被背叛的一方,首先要面对的问题就是这个不诚实的人值得你去爱吗?
事实上,没有信任的婚姻似乎总是危机四伏。即使没有出轨,夫妻关系也很难真正表现出放松和平静。更不用说出轨了?
然而,既然一对夫妇可以原谅欺骗,那么他们必须有一些值得纪念和拥抱的地方。无论任何一方,都应该感激和钦佩彼此的关心、支持和信任,因为只有一对不可分割的社区才能在婚姻中创造幸福。
事实上,欺骗会破坏夫妻之间的信任基石,使夫妻因为一件小事而充满怀疑,即使对方改变了,也很难恢复信任。心理学称这种情况为退化,其本质是创伤后的应激反应。如果这对夫妇能认识到并承认这一点,他们可以以更理性的态度看待他/她不值得信任。
因为至少在抱怨和恨另一半之前,你也可以问自己:我是否受了旧伤,影响了怀疑的神经?如果两个人有这种自我意识,他们就有了相互理解的基础,容易从另一个角度思考问题——是什么导致对方这样做?
事实上,重建夫妻之间的信任最重要的是知道信任破裂的真正原因是什么。任何一对夫妇的信任危机都不是一夜之间发生的。矛盾一定已经积累了很长时间,最后在某个时刻,因为欺骗突然爆发了。
所以,
老公出轨能修复吗?出轨后的关系修复,表面上是一个信任问题,实际上是两个人的相处方式,沟通习惯,思维角度长期存在差异,需要调整。
为了让爱和信任发展得越来越深,夫妻也需要非常诚实的沟通,与对方沟通,重新审视婚姻中的问题,不要忙于逃避责任,因为如果你想继续婚姻,你必须有适当的宽容。
同时,从自己的角度寻找婚姻问题,比如是否少关心爱人,是否因为工作而忽视对方。让对方知道你重视他/她,爱他/她。
当然,
出轨后的关系修复离不开双方的宽恕。
信任被破坏后,亲密关系很难回到过去,但重建彼此的信任和宽恕至少在很大程度上得到了改善。你可以原谅一些人,即使你仍然不信任他或她。但宽恕是告诉别人你想修复这段关系。
为此,我们需要做出承诺:我们愿意继续向对方敞开心扉。这一承诺还包括愿意花时间与对方相处以滋养这种关系。
除此之外,
重建信任也需要持久的诚实。
作弊的人必须真诚地接受甚至欢迎他们的伴侣进行详细的调查。如果你能做到这一点,这意味着你真诚地重建了这段关系。
请注意:欺骗是一种过于深刻的背叛,往往会导致双方的压力障碍。
因此,夫妻双方都需要很长时间才能恢复。因此,请耐心或寻求专业治疗师的帮助,否则双方很可能会产生更大的误解,最终导致所有努力都白费。
总之,无论是你的婚姻、伴侣还是你自己,重建信任无论是你的婚姻、伴侣还是你自己。
再次接近对方。
到目前为止,我所有关于出轨后修复婚姻的文章都没有提到性。一般来说,这是夫妻出轨后最难面对的问题。
出轨后,被背叛的一方往往不想和出轨的一方一起去云雨分享身体上的亲密关系。他们承受了太多的恐惧、愤怒和伤害。但如果他们打算继续他们的婚姻,仅仅完成宽恕是不够的,他们必须回到卧室。
如果他们不能享受夫妻生活的快乐,他们就不能真正重建亲密关系。
在长期的亲密关系中,性代表着一种健康的相互依赖,可以满足伴侣对亲密关系的需求。这种联系可以有效地阻止外部诱惑。
快乐和有意义的性生活的基础是双方可以诚实和直接地进行亲密的对话。因此,如果双方选择原谅,关系得到缓和和改善,那么性就可以作为谈话的主题。
用性交流爱情不仅有利于出轨后重建感情的夫妻,也有利于其他类型婚姻问题中难以恢复的感情。