婚姻学堂
情人的婚外情是一种可怕的感觉，但你如何处理它会在你的修复操作中发挥很大的作用。老公出轨回头怎么办?丈夫出轨回家沟通尴尬怎么办?无论你是试图重建联系还是决定完成，你都需要学习如何恢复和前进。
方法一：再次创造信任感。
丈夫出轨回家怎么办?发现丈夫出轨后再次建造尴尬。
当丈夫作弊时，这是一个更严重的信任矛盾。这很可能表明，这个人不值得或没有身心健康的人际交往。一方面，好人会做出错误的决定，如果他们真的感到非常抱歉并能做出填补，那么宽容就会产生更强的人际交往。另一方面，如果你不能再信任这个人了，那么这关系实际上就会停止。必须考虑的一些重要事项：
你的爱人真的很抱歉吗?
他们是自己告诉你的，还是你从别人那里发现的?
这种事情以前发生过吗，还是他或她同意不做，而且已经不断发生或越来越糟?
这是你对不安全行为的总体看法吗?
你的爱人想采取一些有效的措施来改善这种关系，比如婚姻咨询、离职、搬新家等等?
你想再次信任这个人吗?没有正确或不正确的答案。这完全取决于那些被欺骗的人。被欺骗的人感到很抱歉，没有什么可以进行赔偿的——，这可以使销售破坏者变得越来越简单。
我认为它可能会因为时间和进一步的工作经验而改变。它可以选择一种方法，也可以选择另一种方法。当然，这也是如此。
真诚的好朋友、亲戚和朋友很可能期待给出简单的建议，以便做出快速和确定的决定。请注意，在大多数情况下，你不需要立即做出决定。这就是你的日常生活。
掌握丈夫出轨的特点。
我们有各种各样的事情，这并不总是与性有关。有时人们经常有外遇，因为我们已经找到了情感联系，试图解决损害或困难，或者寻求避免。然而，这并不是个人行为的借口或原因。
不要认为你丈夫的婚外情都是关于性的。在前进之前，找出他们为什么有外遇。试着告诉你的爱人，我需要知道你为什么被欺骗，你是谁。请对我诚实，告诉我发生了什么。
必须注意的是，他们很可能并没有真正掌握为什么他们作弊。他们很可能没有真正考虑过，即使他们这样做了，他们仍然可能仍然不知道为什么。能有些人没有完全理解。这不是一个借口，但意识到我不知道可能是一个诚实的答案。一些常见的原因包括：
吸引另一个人。
期待专注、兴奋或新奇。
绝望的婚姻生活：沟通不畅，婚姻生活工作压力多，情人越来越远。
如果这个人的父母不忠(尤其是男同性恋)。
我来自文化艺术或二次元文化，期待和忍受欺骗。
精神疾病或失衡。出轨的人不是精神疾病，但精神疾病，如躁郁症、抑郁症，甚至严重的注意力缺陷障碍，都可能导致管理决策不佳。
规定你丈夫断开与第三方的所有通讯。
为了更好地保持这种联系，第三方(甚至第四方或第五方)必须没有照片。如果边界得到改善，必须通过维护相关性来创建边界。这意味着你的爱人已经切断了与这个人的所有联系。如果第三方是你的朋友或你的爱人每天看到的其他人，那么可能很难切断。
很可能需要改变生活习惯，比如离职、垒球队或搬到新城镇。
如果这种关系是一个非常亲密的家庭(如兄弟姐妹)的主要成员，那么它可能会非常尴尬和困难。你糟糕的关系不仅受到损害，而且亲密的家庭成员也受到损害。
如果你的爱人不愿意终止与第三方的联系，这很可能表明他们不愿意终止欺诈。在这种情况下，你可能无法修复关系。
如果第三方在被切断后再次逮捕你的爱人，你和你的爱人很可能会寻找限制令，以避开你们俩。
准备好后，与丈夫沟通。
了解你丈夫的欺骗很可能会让你感到相对困惑。你很可能需要一些时间来和你的丈夫讨论发生了什么。为了更好地促进你的关系，讨论它很重要，但你不需要立即和你的丈夫讨论它。在准备好的时候花一点时间来讨论它。
如果你丈夫强迫你说话，并说：我很高兴你想说话，但现在我太难过了，不能讨论发生了什么。请给我时间和空间来表达你对我的心。
你可以非常、非常愤怒。你有权遭受损害、愤怒或其他愤怒。表达这一点是健康的，因为被欺骗是不可能的，你的爱人必须知道他或她的个人行为是如何伤害你的。不守信用和对外开放意味着他们不必处理他们所做的事情。如果你试图抑制这种正常的感觉，当然，一切正常，你可能会爆炸。如果他们试图逃避或责骂你，那就意味着他们没有完全负责任。你可以说，我想关心你的个人行为。
为婚姻生活之外的关联设置界线。
当不注意身心健康的人际交往界限时，事务管理往往会发生。即使对方对此事给予托词或理由，你也有权确立其含义。
例如，你的爱人不能在工作中和你的好朋友讨论你或你的婚姻问题。你和你的爱人可以编制可接受的主题风格目录，以及与好朋友和同事的会话。
友谊不涉及所有的性生活。一个人不接吻(在一些文化艺术中礼貌地打招呼)，以其他方式调侃或开展轻微的性生活。
不得与有欺骗行为的人进行一对一的旅行。例如，这意味着不要和单身男女(甚至已婚)朋友一起喝酒。这可能很严格，但它可以帮助再次建立信任。
情感婚姻属于婚姻生活。这并不意味着你不能结交好朋友，但在某些情况下，它可以跨越不合适的界限。
规定你的爱人24小时告诉你他们的降落。
为了更好地再次建立信任，你的爱人必须掌握他们已经失去了你的信任。因此，你必须从头到尾了解你的爱人。这对你的爱人来说似乎是不合理的，但如果他们专注于再次获得你的信任，这也是必要的。
在审理这个实际操作时，一定要注意不要过于规定或操纵。你可以和你的爱人确定他们的部分，但是给他们发信息或者电话是不健康的。如果他们不立即回应，危害他们或亲属关系是不好的。异常是可以理解的，但你的手段一定要适度。
原谅自己的标准。
你的爱人很可能会非常抱歉和崩溃，期待你在这里原谅他们。但真正的宽容和恢复很可能需要时间。而且没有时间表。欺骗者可以掌握，他们无权决定何时恢复。如果你在原谅你的爱人之前必须花很多时间才能康复，那就可以了。为了更好地帮助你的爱人理解，让他们知道你仍然受到伤害，很难释怀，你必须花很多时间。(情感困惑加导师/信，一对一免费分析)
我非常感谢你的道歉，并期待你再次道歉，但我还没有准备好原谅你。
你不能原谅它。欺骗是一个深刻的伤口，有时对人际交往是致命的。这并不一定意味着你不是一个好人或好人，或者你没有足够的善良。可以说你受够了。
方法二：创造更强的联系。
鼓励你的爱人对你更加开放。
与你的爱人分享很多心态，鼓励你的爱人和你一起做同样的事情，这将有助于加强你的联系。培养每天互相倾诉的习惯。向你的爱人倾诉的一些难题包括：
你还记得过去大家散步、交流、一起打架的时候吗?让我们今晚去做吧……怎么样?
昨天彼此之间发生的事情并没有取得成功。我想试试另一种方法——我们能从头开始吗?这一次，我会深吸一口气，更耐心地倾听。我只想说什么对我更合理，找到你的期望。
了解彼此之间的要求。
为了在你们的关系中取得更好的进步，你们都必须学会如何看待彼此的要求。找到你的伴侣的要求并让他们知道你的市场需求的合适方法是讨论它。
如果你不确定你的伴侣想要什么或需要什么，找到一个合适的答案是提问和倾听。如果你仍然不确定，我想问很多问题。例如，你可以说，我认为你必须我的是
老公出轨回头怎么办?
互相欣赏。
根据真诚的赞美表示感激是身心健康关系的关键组成部分。确保你和你的爱人知道互相赞美的必要性，以及如何实现这一点。好的赞美不仅应该是真诚和现实的，而且应该用我而不是你来描述。
例如，如果你的爱人打扫餐厅厨房，请不要说你在打扫餐厅厨房方面做得很好。相反，我感谢你打扫餐厅厨房。应用程序I代替你，可以让你的爱人理解你的经历，而不仅仅是你注意到的。
规定你的爱人做出改变。
如果你决定准备好与你的爱人的关系，你应该确保他们不容易遵循引起感情的行为方法。规定你的爱人说明甚至写下情况包含什么，并专注于改变。如果你和你丈夫不和谐怎么办?0元收到专业分析!
为了解决另一件事，明确不良影响。
因为你的爱人可能会再次有外遇，所以你应该共同努力，为另一件事明确不良影响。这种不良影响很可能包括离婚或其他伤害。你很可能期望通过书面通知得到这种不良影响。丈夫出轨回家沟通尴尬怎么办?并与刑事辩护律师合作，使他们受到法律法规的约束。
