婚姻学堂
有朋友问我，分手一年还是忘不了前任怎么办?还有机会救对方吗?
我的第一反应是，太好了!因为一年后还想恢复，基本上不是因为冲动。习惯和不情愿，更多的是年轻和轻浮没有找到对方的好，然后默默地后悔。分手一年还有挽回的可能吗?
而分手很长一段时间对恢复其实很好，因为对方基本上对你没有负面情绪。在这个时候，他想到的更多的是你们在一起的美好回忆，因为记忆偏差，也会美化这种美，忘记那些痛苦和尴尬的回忆。
如果你们在一起不久，那就更好了，你现在最多是个陌生人。互相拯救，相当于再次追逐。
1.分手一年的真实状态。
我们都知道，要想救一个人，首先要了解自己和敌人，知道自己在想什么，知道别人在想什么，这样才能有效判断情况，争取复合。
分手一年后一般有三种情况：
1.分手后被拉黑，再也没有联系。
2.还有对方的微信，可以看到对方的生活状态，但不联系。
3.分手后还是好朋友，经常有联系。
你猜哪种情况下恢复最顺利?留个悬念，我们一一解读。
1)分手后切断所有联系方式，不再联系。
在这种情况下，分手的场景往往是悲惨的。所以即使对方对你没有负面情绪，也不再责怪你，他们仍然可能对你有负面的刻板印象。对方要么忘记了你，在新欢的怀里肆意，要么你就是那个在聚会上经常被嘲笑的渣男的前任。
在这种情况下，拯救对方有一种赌博的心态。因为你几乎不知道对方是什么样子的。一年会改变很多事情，也许你想恢复的只是无知的TA，或者只是想念你在一起的感觉，也许你在其他感情中受伤，只是知道新的爱不如旧的爱好。
在对方目前的情况一无所知的情况下，仅仅依靠一点对过去的怀旧来恢复是非常危险的。不仅你的恢复成本会高得多，而且你也不确定你是否想继续恢复TA。
尤其是男孩，在这件事上很容易陷入自己的痴迷。一个曾经咨询过我的男孩总是告诉我他的前女友有多爱他，对他有多好，两个人在一起有多甜蜜。分开一段时间后，他后悔了，他觉得只要他像以前一样，对方就能像以前一样对他好。结果适得其反，对方对他非常冷淡。
爱是流动的，是变化的，即使是两个人在一起，也一直在变化。更不用说两个分手的人了，没有人会一直在你身后等着你。所以，如果你想恢复的是TA对你的善良，以及TA和你在一起时被爱的感觉，那么你必须明白，TA不再是原来的TA。
2)分手后有联系方式，但不联系。
如果是这样，恭喜你，你很有可能恢复。因为你或多或少可以通过一些渠道了解TA的现状。当然，如果你的前任屏蔽了你的朋友圈，从不玩微博论坛等社交平台，基本上和第一种情况差不多。
但如果你能经常刷你前任的朋友圈，这意味着他对你没有防备。你是一个无痛的陌生人，代表你分手的方式相对平和。虽然他不爱你，但他认为你的性格并不坏，他对你有一些基本的信任。
同时，你也可以对ta的现状有一个模糊的预测，比如ta现在有没有对象，身边有没有好朋友，换工作了，品味爱好变了吗?你适合和ta在一起吗?
不仅你可以更好地审视这段关系是否值得重新开始，而且对你也有一个基本的预测。下一步是方法和时间。毕竟，当人们再次面对这种熟悉的陌生感时，他们会感到新鲜、好奇和探索。
3)分手后，还是经常联系的好朋友。
分手一年还有挽回的可能吗?你认为和TA交朋友可以先得月吗?不!相反，如果TA在分手后一年没有进一步的关系，他喜欢和你交朋友。这意味着你可能是TA的备胎，或者对方真的只是想和你交朋友。
因为和你在一起太累了，做朋友要容易得多。另外，你很好，和你相处得很愉快。所以TA会珍惜现在的相处方式。一旦两个人回到以前的关系，他们可能离完全失去你不远了。
所以如果你和TA分手一年仍然只是朋友，在这三种情况下，你的恢复可能是最困难的，不仅困难，而且小心，因为你除了前身份，还有一个好朋友，恢复有点粗心，对方可能不想和你做朋友。
网上有一句很常见的话叫分手后不能做朋友，除非我们在一起的时候不爱。我不认为我没有爱过，但分手后，对方对你没有期望，所以你可以很容易地成为朋友。
成为朋友后，你很难创造自己的不可用性，建立自己的框架感，因为你不能拒绝他们，对他们残忍。当然，如果你真的能残忍下来，那就要看机会了。那些成功的朋友案例往往抓住机会，趁机让对方依靠自己。
好吧，现在你可以坐在正确的座位上了。虽然很难，但你必须注意恢复的方法。盲目攻击很可能会失败，未知情况的追逐也会让对方厌恶，那么我们该怎么办，我想把你的恢复分为两部分。
一、如何巧妙运用一年的时间概念，通过心理暗示改变对方的认知。
二、具体的恢复技巧和方法论。
这两部分可以同时进行。先说认知水平，如何通过心理暗示改变对方的认知，从一年的魅力入手。
三、分手一年的有效优势。
如何利用这段时间来改变对方的认知，有三件事你需要相信并传递给对方。但传递并不意味着直接说，因为成年人往往不相信他们听到的，他们更相信他们看到的和积极发现的。因此，你必须首先说服自己接受这些信息和设置，然后根据情感传递和间接显示渠道让对方感受到。
但接下来的三件事，在恢复到最后一步之前，只能是感觉，不能确定。
1)让对方相信这是一个经过仔细考虑的决定。
时间有时并不意味着什么，有时也很强大。例如，当你说你坚持减肥三天时，你会觉得你不能坚持的只是三分钟的热量。但当你说你坚持减肥一年时，你会叹息，你真的很有毅力。
爱一个人也是如此，当你分手三天想拯救对方，痛苦，周围的朋友会建议你，失恋就是这样，忍受就过去了。但当你分手一年，想要拯救对方时，你周围的朋友会支持你，看来你是对TA的真爱。
充分利用公众对时间概念的认知，让对方相信你是认真的。不管你一年前有多糟糕，一年后，你已经想清楚了，你知道你未来的计划是什么，如果你成功地聚在一起，如何相处。当然，前提是你真的理解了这些想法，然后你就可以自信地出现在对方面前。
但你应该知道，如果你确定拯救TA，你必须接受今年所有的变化，即使对方有新的爱，也不要给对方施加任何压力，更不用说因为对方喜欢别人和芥末，这是正常的，记住，不要有得失，恢复禁忌是无法控制情绪。
2)分手一年，代表着自己的巨大变化。
一年可以改变很多事情，有些人可以改变一些社交圈，有些人可以改变外表，改变脾气。简而言之，你必须让对方觉得你比以前更温柔，更负责任，不会犯以前的错误。
当然，这件事不能通过发送几个朋友圈来显示变化，但也必须从内到外进行自我完善。不要太夸张，否则对方在发现真相时会完全失望。
所以，你越想拯救对方，就越需要与不同的人接触，社交，受到不同气质的人的影响，从而反思和总结自己的缺点。并有意识地锻炼和控制自己的语言和行为，接近对方期望的理想伴侣形象。
3)想要弥补自己的过错和遗憾。
每一次分手，对每个人来说，或多或少都有一些遗憾。例如，当我们在一起的时候，我们想互相改变，但事情适得其反。例如，我同意去一些地方，做一些事情，甚至考虑结婚，等等，但这些事情最终失败了，最后失望地离开了。虽然心里仍然有遗憾，但我知道我做不到，所以我不得不分开。
这种遗憾不仅是你有，对方也有，但对方为了继续过上美好的生活，隐藏遗憾和记忆，重新开始。此时，你可以适当地引导对方回忆起你们在一起的美好时光，并表达你们对错过TA的遗憾，以及你们想要弥补的心。
如果此时对方没有新欢，ta很可能不会直接拒绝，而是把你列在可调查对象的范围内，因为人们会好奇，ta也想知道如果你再来一次，你会发生什么，但如何把这种探索变成行动，取决于下一种恢复方法能否应用到位。
3.分开一年后如何拯救对方。
1)找时机恢复联系。
如果今年经常联系，可以坚持半个月不找ta。如果ta主动来找你，可以点击停止回复，半个月后找机会恢复联系。
最好在对方需要陪伴和安慰的时候，这个时候人的情绪是最脆弱的。你可以安抚他们，肯定他们，但不要急于表达自己的目的，也不要暴露自己的需求感。
如果你等不及这个机会，你也可以创造一个偶然的机会。或者找借口向TA寻求帮助，大多数人不会拒绝。寻求帮助后，记得互相表扬和肯定，这一步不能节省。
制造悬念引起好奇。
恢复联系后，可以隔三五天和对方聊天。聊天内容不宜过长，选择对方感兴趣的话题，尽量营造舒适、轻松、积极的聊天氛围。即使对方偶尔不回你，你也不应该回，但过几天就开始一个新话题。
如果你和ta聊了三次，ta的状态更警惕，更抗拒和你聊天，不要灰心，这是一件好事。他对你越冷漠，他就越关心你。这是一件好事，因为大多数人对陌生人非常有礼貌和温柔，但他们故意对你漠不关心。事实上，拒绝你是一种废物测试。
在这个时候，你不能像对方预期的那样退缩或生气，跳出对方的预期，做一件事。你可以对对方说：在我分手之前，我一直想做点什么。或者当我们在一起的时候，我总是隐瞒你的一件事。然后在接下来的几个晚上，塔会不断地思考你隐藏了什么，你想做什么，以回忆你们在一起的每一点。
这个悬念可以根据实际情况来决定，但不管对方说什么，都不要告诉TA为什么，除非对方明确想和你复合。如果对方对你说:不说我就不理你，我会生气的。不要慌，用别的东西安抚TA，或者告诉TA现在不是时候了，这对女生特别有用。这样，你们的关系就会在情感推拉中逐渐走近。
3)自我价值展示。
当你迈出第二步，让对方对你好奇时，对方会怀疑自己：显然我不喜欢你，为什么我这么在乎?在这个时候，我们需要给对方一个理由和暗示，向他展示你是值得TA喜欢的人。记住，当你进入对方的视野时，对方已经开始调查和评估你了。
在这个时候，所有的投资，意义，不能显得太刻意。过于明显地暴露需求感，过于取悦对方，效果往往适得其反，即使恢复成功，下一次相处也不会平等。
让TA猜不到你的想法，不确定你是否还喜欢TA，你的价值展示不能太有针对性。让对方有一种主动发现的惊喜感是价值展示的最高境界。
有时我们爱一个人，但我们常常不知道为什么爱，最后也不知道为什么分开。我们常常感到无助、失望、困惑和纠结。事实上，不是对方伤害了我们，而是我们自己的情绪和痴迷困扰着我们。
所以一年是你冷静下来治愈自己的最佳时机。只有控制好自己的情绪和心态，才能把握好自己的爱情。
