怎么拯救婚姻,已经把爱人的心给伤透了

　　很多人都想拥有幸福的婚姻，但是现实往往是如此的残酷，我们的生活中总是会出现这样的问题，让我们措手不及。为此，今天我们一起看看，怎么拯救婚姻,已经把爱人的心给伤透了?

　　一，怎么拯救婚姻

　　1.交流。

　　要想挽回婚姻，主动与对方进行沟通，就能使自己更有主动性和信心。不要计较以前的伤害或委屈，如果你采取主动，那说明你已不再计较先前的得失。若不这么做，即使两个人在一起，以后的关系也会很糟糕，甚至导致分手或离婚。丢掉自己，认真地沟通，找出问题所在，是什么导致了你们关系的问题?倾听别人的怨言，不要试图证明你是正确的，你只是听着，不要为别人的抱怨辩解太多。好的，你还有什么好主意可以说出来的。如果对方不确定，试着把事情说清楚。假如你的伴侣，特别顽固，脾气暴躁，甚至虐待你，发生这类严重状况时，你可以向家人或朋友求助。

　　2.尊重。

　　在人们婚姻出现问题时，你很可能会忘记在一起度过的好时光，而沉浸在消极情绪中。你们开始对另一半产生了不同的看法，并且失去了自己内心的尊敬。如果你以冷淡的目光和语调回应，快乐与温暖肯定是不存在的。缺少尊敬会在你的日常行为上表现出来，即使是周围的人也能觉察到，比如说这个家庭里的孩子也会发现事情有什么不对。要保持积极的心态，关注自己的情感，要记得对方是你最爱的人，正因如此，我们才能携手前行。

　　缺少尊敬往往会使人变得傲慢。如果婚姻出了问题，你应该以尽量温和的方式与对方沟通，以保持尊重。

　　3.了解。

　　总是说你自己的问题没有用，要从对方的角度来看问题。你的婚姻遇到麻烦时，不仅仅是你会觉得痛苦，你的伴侣也会这么想。你所要做的就是增进彼此的了解，不去责备对方，而是先想一想自己做得还不够?

　　4.信任。

　　假如你能彼此理解，接受彼此的过失，并原谅对方，这就会建立你们之间的信任。在你的婚姻出现了信任危机时，你要接受伤害对方的事实，承认自己的错误，向错误道歉，不要找任何借口，并且能够及时地纠正错误。

　　别为感情所困扰，不要威胁你的另一半，更别一坐下来就哭，这会妨碍你的沟通，从而使对方不相信你真的想解决问题。只要你对对方有信心，你就能始终坦诚地交流、理解和尊重。这样解决了问题，你和你之间的信任，就能更好地促进你的婚姻关系。

　　5.友谊与爱情。

　　最后，怎么拯救婚姻?先明白友情是关系的基础，与伴侣交朋友能使你们的婚姻更加幸福。朋友关系的最大特点就是相互分享和信任。当你遇到困难时，朋友会支持你，他们与你同甘苦，分享你生命中的点滴。而且，真正的朋友是永恒的，婚姻也应当如此。你会在一起笑，一起做疯狂的事，没有任何怀疑，把自己交给彼此。你的情感也同样需要这样。