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怎样挽留婚姻?怎样修复夫妻裂痕?

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  生活是一个懂得取舍的过程,希望你能学会倾听自己内心深处的声音,懂得取舍,创造美好的未来。怎样挽留婚姻?夫妻怎么相处?

  第一,列举对方的优点。

  美国心理学家有一个三周的计划,叫做改善夫妻关系,要求那些感情不和谐的夫妻在三周内每天发现对方的一个优点,并告诉对方。最初的几天可能会感到有些不舒服,但过了几天就会自然了。在第21天结束时,大多数夫妇竟然发现列举对方的优点并非难事。

  第二,从另一个角度看问题。

  心理学者的研究发现,感情淡薄的夫妇大概有一半左右只是因为彼此的性格比较强烈,结果彼此看不惯相处得很别扭。事实上,我们从另一个角度来看,总会发现实际上有许多事情并不涉及是非和原则,所以不要把这些看得太严重。认为夫妇之间的感情危机也不容易形成。

  第三,暂时别离法。

  大部分夫妇都有过这样的心理体验,平日就是朝夕相处,一旦分开,就是朝思暮想。也就是说,随着时间的流逝,对过去事物的回忆有了某种扬善弃恶的本能,快乐的事情就会逐渐凸显出来。因此,对于那些处得不太和谐的夫妇,应该有意识地运用暂时的分离法,以便在分离中重新唤醒他们美好的感情。

  第四,分享你的快乐和不快乐,多说心里话。

  怎样挽留婚姻?夫妻交流中,别带着抱怨生活的语调,即使你不抱怨对方,主要还是要多表现出自己对生活的积极性。沟通的时候,还要给对方提供一些情感价值,多认同,多夸奖对方,这样对方自然会愿意主动多和你沟通。例如可以从共同的朋友,共同的兴趣爱好聊起,不顾自己说,也可以适当地给对方一些沟通的机会。

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