婚姻学堂
导语
对于性这个话题，女性总是羞于提醒，其实适当地了解性知识，有利于夫妻性生活的和谐。以下为大家介绍了女人性兴奋产生的原因以及女人出现性兴奋的表现，供大家参考。
大家都知道爱爱是男女之间表达感情的一种直接的途径，在爱爱中男女都能够从中获得相应的快感。小编提醒男女之间需要适当了解性相关知识，这样能够让男女双方在性爱的时候有更好的体验。那么问题来了，女人的性兴奋是怎么发生的？女人性兴奋的表现有哪些呢？
女人的性兴奋是怎么发生的？
女性性兴奋反应是由心理性机制和反射性机制共同引起的。
性幻想、性欲意念、色情刺激都可通过脑的各级性中枢兴奋，引起S2-4侧角副交感中枢兴奋，通过盆神经传导，引起血管平滑肌内Ca离子浓度降低、血管扩张，出现阴道润滑、阴唇充血肿胀、阴蒂勃起、会阴热感。
性中枢兴奋还可使E2释放增加，经一氧化氮NO介导引起全身血管扩张，同时抑制胸、腰侧角交感神经元，使得去甲肾上腺素减少，促进乳房充血肿胀、乳头竖起、胸腹部皮肤潮红等性兴奋反应。但脑中的各级性中枢极易受心理因素影响，如被潜意识中的性压抑、焦虑、担心、抑郁、不合理的信念、恐惧等，高位中枢对脊髓性中枢多为抑制作用，所以担心怀孕和流产、工作压力、夫妻感情不和、环境不适、情绪、认知等心理因素极易压制反射性机制，从而出现性唤起障碍。
女人性兴奋的表现有哪些？
1、乳头出现勃起反应。
乳房组织内肌纤维出现不随意收缩，血管充血，乳头竖起变硬。一旦达到性兴奋，乳房皮肤红热，乳晕肿胀更为明显。
2、出现肌紧张。
由于肌肉兴奋性增高，出现了全身部分肌肉的肌紧张，从不随意收缩到规律性收缩。在性兴奋时，可出现肌肉痉挛样收缩，主要表现为手、足痉挛，颜面扭曲或身子扭动。
3、眨眼次数增加。
因为女性体内雌激素水平提高，希望得到异性关注时，她每小时眨眼的平均次数比其他人多32%。尤其在看起来很有男子气概的异性面前，这一特征是希望获得对方关注。
4、重复动作增多。
很多女性在性兴奋时，都会因为焦虑等情绪，而出现重复的动作，如动手指、磨指甲，有的可能会出现抖腿等，这是因为她们内心紧张并充满期待所产生的一种行为反应。
5、后背部弓起。
女性在有性欲望时，后背会略微弓起，这让她看起来像是很害羞，其实是做好了准备。细心的男人可以发现，在女性高潮时，她背弓起的角度最大，这是身体的一种本能反应。
6、身上出现性红晕。
性兴奋到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。
7、瞳孔放大。
一个人处于兴奋状态时，瞳孔会不自觉地扩大。女性在性兴奋时也是一样的，这是因为她的身体已经准备好接受更多的刺激，所以大脑命令眼睛虹膜扩大，让更多的光线进入眼球。这也是为什么美瞳隐形眼镜能让女性变得更性感。
8、呼吸、心率加快。
由于中枢神经系统的兴奋，血压升高，肌肉收缩，有氧代谢的加快，对氧气的需求增加，以致呼吸、心率加快。性兴奋时，呼吸次数可达40次/分，有时伴有有节奏的呻吟；心率增加到120次/分，有个别女性甚至高达150~160次/分。
另外，专家表示女人性兴奋反应有明显的个体差异，有人强烈，有人微弱；而且也并不是每次性生活都能达到的，时有时无；有的人对性兴奋的各种反应都已体会到，有人则终其一生都不知道什么是性兴奋的滋味。因此，每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性兴奋，只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。
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