婚姻学堂
老公背叛我又不承认我该怎么办？
我有一个老公，他一直都很忠实，我们的婚姻也很幸福。但最近，我发现他出轨了，我很伤心。我问他，他却不承认，而且还说我在捏造事实。我很难过，我不知道该怎么办。
首先，我要做的是不要恼怒或报复。我应该冷静地思考，把自己的情绪放在一边，不要让自己的情绪控制我。我要控制自己的情绪，不要让它影响我的决定。
其次，我要做的是坦诚地和老公谈谈。我要让他知道我知道他的行为，也要让他知道我的感受。我要坦白地表达我的愤怒和伤心，让他知道我的痛苦。
最后，我要做的是让自己放松，不要总是为老公的行为而烦恼。我要放松自己，尽量不去想老公的行为，做一些自己喜欢的事情，让自己的心情好转。
最后，我要做的是和老公谈一谈，让他知道我的感受，也让他知道我们之间的不和谐。我们要一起讨论，互相理解，一起想办法解决问题，让我们的婚姻能够重新回到幸福的轨道上。
总之，当我们发现老公背叛我们，而且他又不承认，我们要做的是冷静地思考，坦诚地和老公谈谈，让自己放松，一起想办法解决问题，让我们的婚姻能够重新回到幸福的轨道上。
