婚姻学堂
女上位a.k.a 女牛仔绝对是女人们主导爱爱的最佳体位，深入浅出、搅动磨蹭或是男伴顶天立地的填满自己都能自由控制。若妳全裸在伴侣身上，袒胸露乳又是第一次主导爱爱的话，感到尴尬不适应是正常的！许多人在女上位感到不自在的原因可能是不知道「摇」的方法。试试参考以下14个「女上男下」体位，蹭到妳G点水流如注，另一半GG hold不住！
不要垂直的在伴侣身上上下，试试水平移动。让下方的伴侣撑起臀部，更能够一柱擎天的让你紧紧包裹。上方的女伴用一手撑在男伴的胸膛，下方的视野会看到妳性感的南半球随波荡漾，另一手也别闲着，绕到自己背后，轻揉男友的玉球、将自己已经横流的爱液抹到自己的浑圆翘臀上。这体位，左看成岭侧成峰，处处都是好风景！
与其按照平时的女上位胡搅蛮缠，坐上GG之后，尝试用骨盆轻轻发力，会感到花径内壁和GG的磨蹭感。以GG前端为圆心点，用水嫩的前侧内壁磨蹭，再贴着后侧慢慢往下，像翘翘板一样，到高点后交替。用彼此最敏感的器官互相感受对方的火热吧！
女人的臀部绝对是爱爱的小马达！不会施力的话尝试用屁股拼写出「coconut」这个单字吧！ 让女上的妳不再不知所措，也让妳在每个下笔离手的瞬间有意想不到的撞击角度。「coconut」忘记怎么拚？有0的单字都是让对方爽到喔喔叫的魔咒！
如果因为一些原因不方便「交合」的话（总有忘记套子、生理期或是不想洗床单的时候），依旧用女上位获得快感。跨坐在身下的男伴的大腿，扭腰摆臀，展现自己曼妙胴体，也能横越身下人的臀，让他们用手和玩具相辅相成的为妳服务吧。俗话说好事多磨，高潮大多也是磨出来的！
总觉得女上少了点什么，带点S的姊姊们，用丝巾绑住男伴的手腕，让他们只能看着你搔首弄姿却只能臣服于你。（前提是要先知会对方，人无论在生理或是心理上的裸露时都特别脆弱）
床板够厚的话，那肯定是要好好运用的吧！男伴背靠床板坐着，妳抓着床板，慢慢蹲下，就像在健身房深蹲的辣妹一样，不要跪，腰力够的话也慢慢下腰，让男伴尝尝花穴的甜蜜，也欣赏你倾泄的长发。
想一次照顾到花核和花穴？把平放的一条腿抬起，简单的扭屁股，脚酸放下换脚。听起来平平无奇，一试成主顾！
举起双臂，挺起双峰，撅起双臀，挤满乳液或润滑液，抚摸并涂抹在自己的乳峰、腰际和翘臀上，让身下的男伴欣赏三倍的美好。
跨坐上身下平躺的伴，用臀部的嫩肉磨蹭着身下的耻骨，神秘三角洲总是有神秘的魔法产生。不要急，慢一点，感受彼此的理智磨到一丁不剩，然后快感累积到点， 蹦！魔法效果自行体验！
垫一颗枕头让女上也能体会顶到底的致命快感。双手放在身下伴侣的胸前，蹲姿双膝敞开，花园美景全数收尽眼底。上位者可以快速的抽插，感受臀部浑圆的挤压，绝对是床上版的玩命关头！
找一个有扶手的座椅，面对你的伴侣正面跨坐在他们身上，接着往后躺，双手扶住他们的大腿就可以开始了！
这个姿势的角度让下方的伴侣能很好的进入，且更能有效刺激到你的上阴部；下方的伴侣同时也可尽情享受你带给他/她的视觉满足。
让你的伴侣看看谁才是老大！
让你的另一半坐在床沿，接着骑在他们身上，用你的蜜大腿将他们的双脚箍起来，接着扶着他们的肩膀开始火辣的艳舞；同时下方的伴侣可以用他们的双手、嘴、大香蕉或玩具等来增加情趣，或者这些全部一起上也行。
想要拥抱野性的呼唤吗？那就试试深蹲用力做下去！让另一半躺在床上，然后身体稍微往后仰，用深蹲的姿势「坐下去」。进行这个姿势时在上面的人可以调整大腿张开的角度大小，会有不一样的刺激哟～
下面的伴侣在饱览你的激情娇喘时，也可以让他们跟着一起动或是拿个玩具让你爽上加爽。
让你的伴侣稍微坐起来，核心出点力然后双手撑在背后；上面的那位背对下面的伴侣趴坐在他/她的身上。这个姿势有点像狗爬式的混合版，双方都享有主导权，可以自由调整进出的深浅与快慢来做最大的享受。
