婚姻学堂
老公出轨后不愿意碰我，这是如今很多妻子面临的心理煎熬。面对这种情况，很多女人会认为自己出了问题，但实际上，出轨并不是妻子的错，而是丈夫出现了问题。
首先，需要明确的是，出轨并不是爱情出了问题，而是性欲出了问题。男人很容易因为外界的诱惑而迷失自己，他们可能很快就会回到家庭生活中，但同时也会带着自己的罪恶感和内疚感。这时候，妻子可以适当地理解，抱怨和责备并不能解决问题，并有可能加重自己和丈夫的心理负担。
不要对丈夫使用暴力或者威胁，这种方式只会加剧矛盾，让丈夫更加叛逆和反感。妻子应该坦诚地表达自己的感受和困惑，与丈夫进行深入的交流，寻找他出轨的真正原因。同时，要保持自己的尊严和自信，不能沦为被动的受害者。
第三，可以适当地调整自己的形象和生活方式。有时候，丈夫的出轨可能是因为自己的外貌、穿着或者生活方式等方面引发的。因此，妻子可以通过适当的改变来吸引丈夫的注意，让丈夫重新对自己产生兴趣和热情。
重建感情和信任需要时间和耐心。在这个过程中，妻子需要耐心地和丈夫沟通和协商，同时也需要学会宽容与理解。只有通过积极的沟通和相互理解，两人才能够重新建立起感情和信任，走回幸福的轨道上。
总的来说，面对丈夫的出轨和不愿意碰自己，妻子应该放下怨恨和抱怨，以积极的态度来面对困境。通过坦诚的交流、适当的调整和宽容理解，两人才能够重建感情，共同走向幸福。
