婚姻学堂
老公外遇提离婚怎么挽回？这是很多女性当前面临的问题。面对丈夫的出轨，心情难免会感到十分沉重和失落。但是，如果您爱您的丈夫并想挽回这段婚姻，那么就不妨花些时间和精力寻找解决方法。
首先，您需要冷静下来并好好评估自己的情感状况。您是否真的希望挽救这段婚姻？您是否能够忍受您的丈夫出轨的痛苦和伤害？如果您认为自己足够强大和坚韧，能够面对困难并解决问题，那么您可以继续往下读。
第二，您需要找到您的丈夫并尝试与他谈心。不要急于说出离婚的话，而是耐心地询问他出轨的原因。您可能会听到一些伤人的话语，但是您需要忍受，因为这是解决问题的前提。在听取他的解释之后，您需要告诉他您的感受和看法。您可以提出一些建议和解决方案，让两个人一起想办法解决问题。
第三，您可以考虑婚姻咨询，这是一种非常有效的方式。在婚姻咨询师的帮助下，两个人可以坐在同一张桌子上讨论问题，倾听对方的意见和想法，并试图找到一种合适的解决方案。婚姻咨询可以帮助您重新建立信任，强化夫妻之间的感情，并挽回您的婚姻。
第四，要认真反省自己是否有过错。事实上，婚姻需要双方的努力才能维持。出轨不仅仅是因为性需求不足，还可能因为久而久之的情感疏离。如果您也有疏离的情感，那么您也要尽职尽责，承担起自己的责任，改变自己的行为。您可以试着培养您的个人爱好，提高自己的社会认同感和安全感，来让自己更有吸引力。
第五，最后您需要让自己更加优秀，这是最正常的感情挽回方式。您可以尝试改变自己的形象，改变自己的穿着和发型，并且展现出更自信的一面。您还可以开始健身运动，增强身体素质和提高自我价值的感觉。通过改变自己，您可以提高自己在对方眼中的价值，从而在此次感情危机中获得胜利。
最终，挽回婚姻需要您的努力和奉献，也需要你对自己的信心和坚定信念。如果您足够勇敢，愿意尝试，那么挽回成功的机会就在眼前。所以，不要轻易放弃，努力去尝试，相信一切都会好起来的！
