婚姻学堂
1. 不质疑，不纠缠
你可能想知道他出轨的真相，他们的关系细节，他对你的出轨程度，你和第三者对他来说谁更重要等等。你很想问他，甚至反复问，当你有情绪的时候，你不得不问。一夜失眠，你记起一些细节，忍不住叫醒他问，没完没了。
最后你会发现不管他怎么回答你的问题，都不是你满意的答案。因为他为了自己，为了减少对你的伤害，撒了太多的谎。如果他不回答，你会更生气。
所以，明智的做法是不要在这件事上纠缠不清。不是不能问，不能说他，而是说清楚一次，总不会再问他。越问越反效果，他越发放不下外面的女人。心理学称之为负强化。
2.找到信任他的方法
你可能会觉得你的自信、安全感、信任感都被摧毁了，只要他不在你身边，你就会胡思乱想。
不管这个时候你有多敏感多疑，你也得想办法说服自己相信他，哪怕你知道他在说谎。
因为你越信任他，他就越会为了你的信任而极力克制自己，维护自己的谎言，不敢在你面前放肆。这样会更有效地压制他们交流的空间，他们的关系。结局会更顺利。
如果一定要揭穿他的谎言，那你肯定能得逞，但结果可能是他破罐子破摔。
3.适当使用苦肉计
滥施苦肉计最直接的表现就是哭求，表现得极其脆弱，求死如归。必须坚决杜绝这种做法。
很多女生有这样的表现其实很正常，甚至是面对失去的本能反应。
但是女生一定要明白，在男生眼里，分手后看到你哭是不会真的动心的。或许男生会出于礼貌安慰你，但内心深处却想赶紧逃离。比较绝情的男生根本不会理会你的哭声。
因为这个时候是你们矛盾的最高点，老公最想要的就是冷静，你会让他觉得很烦躁。
这个时候，女孩子就算再想哭，也要控制住自己，不要在他面前哭闹，以免在挽回之初就踏错了第一步。
情绪本来就很变幻莫测，尤其是在恢复过程中，千万不能大意地打情绪牌，切记不要犯以上错误。
只有保持冷静，具备良好的自控能力，才能一步一个脚印地掌握主动。
小编总结：女人可以忍受不幸的婚姻，却不能忍受不幸的爱情；男人可以忍受不愉快的爱情，但不能忍受不愉快的婚姻。
