婚姻学堂
1.先改变自己
爱情是两个人的事，冲突是两个人的矛盾，吵架是两个人的争执，错也是两个人的错。冷静下来之后，请仔细想想自己是不是在某些方面做得不好。喜欢挑剔？
无礼？嫉妒的？可疑的？或者是其他东西。要知道，分手的原因永远不能是一个人的错，一定是你做的太少或太多。
如果你想明白了自己的错误，并下定决心要挽回旧爱，那你心里肯定有个底线，就是不能指望对方会为你改变，“你唯一能改变的是你自己。”
这听起来可能有点不公平，但做出赎回决定的是你，而不是他，你应该按照你的决定采取行动是很自然的。如果不能接受，就应该放弃，尽快赎回。
2. 放下受害者心态，化解危机
当婚姻出现问题时，责任往往不在一方。也就是说，你也要为对方的出轨负责。
对受伤的你说这话可能有些不公平，但只有放下受害者心态，反省、反省自己，才能客观地面对并希望解决婚姻中的问题，才能冷静下来并将当前的危机转化为增长。机会。
3.不要指责，不要抱怨
既然不把自己当成受害者，就不要把他当成加害者去指责和抱怨。当然，你可以把你的难过和苦恼告诉他，并郑重要求他尽快结束这段感情。
不过，事情的真相是，他也不能就此罢休，说不定还要偷偷摸摸地躲一阵子。
当你知道他违背了对你的承诺，再次欺骗伤害了你，你的心会更加痛苦和绝望，甚至会觉得他不爱你，不在乎你。虽然这会让你觉得他很残忍且难以信任，但一段关系的结束客观上需要时间。
所以，你能做的就是在心理上给他一些时间来结束这段关系。时间不能太长，没有他是不行的，一般3个月左右。
在这段时间里，不要查看他的手机、QQ、口袋和钱包，更不要跟踪或调查他的行踪，即使你很想。可你知道的越多，你就越痛苦，也就越容易和他纠缠不清。
小编总结：婚姻是一把保护伞。有了它，风吹雨打自然自在，但在较为平坦的天气里，多一把雨伞难免成为负担。
