婚姻学堂
出轨后的婚姻想要继续下去，首先要做的就是重建信任。有人选择离婚，也有不少人考虑孩子、经济或感情等因素，继续走下去。出轨后如何重建信任成为他们面临的首要问题。以下方法将对您有所帮助。
1. 对自己犯的错误负责。
出轨就是出轨，不要找借口，也不要责怪另一半，或者尽量淡化你的出轨，说你的出轨只是暂时的“临场发挥”之类的。想要得到对方的原谅，就必须为出轨承担责任。认真正视自己的错误，找出出轨的原因，以后才不会重蹈覆辙。
第二，请求宽恕。
不管你是出轨方还是被出轨方，这都是非常难的一步。但是原谅出轨的伴侣是修复关系的开始。如果被背叛的一方一直心存怨恨，放不下，这段感情就没有办法继续下去。虽然不能立即获得宽恕，但如果您是作弊者，请谦虚地请求宽恕。
你可能需要多次寻求对方的原谅，而且每次都要表现出诚意，让对方看到你真诚的悔改。
第三，对你的伴侣诚实。
如果出轨了，想要尽快重新获得对方的信任，就需要对另一半完全坦诚相待。让对方随时查看你的日程安排、手机联系人等。什么都不要隐瞒，哪怕是一件小事，只要隐瞒可能会引起对方的不信任，就千万不要隐瞒。
4、出轨后修复关系需要很长时间
一旦一方失去对另一方的信任，可能需要数年时间才能重新获得这种信任。每当出轨的伴侣离开家、与同事会面或拿起手机发短信时，另一半就会不由自主地产生嫉妒和不信任。所以做好打持久战的准备。可能需要几个月的时间才能重新获得对对方最基本的信任。
不管做起来有多难，每天过得有多难，你们都要为这段感情努力，这样总有一天你们可以重新找回对对方的信心。
5、信守承诺，从小事做起。
你一定要让对方看到你现在是一个靠谱的人。如果你答应给另一半打电话，你就必须给另一半打电话。如果你答应分担家务，你就必须做到。
不要做出你做不到的承诺。
如果你需要改变计划，一定要尽量提前几天把工作做好，给另一半足够的时间来调整自己的计划。
第六，和另一半好好沟通，弄清楚对方的需求是什么。
仔细倾听您的伴侣需要什么以及您可以做些什么来帮助修复这种关系。也许对方需要更多的时间在一起，也许对方需要更多的空间。也许对方想让你下班早点回家，也许她想让你戒酒等等，不管对方需要什么，你都要认真的问对方，你能做些什么来满足对方的要求.不管对方的回答是什么，都要认真听，不要随便发表意见。这并不是说对方可以为所欲为。对另一半真诚，尽量帮助另一半重拾信心，表达爱意，但不要以此让另一半对你随便，也不要让另一半觉得可以报复你肆意。
小编最后总结，被骗的一方也应该见好就收，不要死守着对方的错误不放。很多出轨回头的人，一开始是想复合的，但是因为受不了一直被怀疑和指责，最终还是做出了离婚的决定。一段婚姻的修复需要双方的共同努力。
