婚姻学堂
如果您的丈夫在两年前出轨，而您现在已准备好采取行动，那么您可以采取以下一些步骤来向前迈进。
允许自己感受自己的情绪
从不忠中治愈的第一步是让自己感受自己的情绪。感到受伤、愤怒或被背叛是很自然的，给自己空间来处理这些情绪很重要。您可能需要寻求治疗师或值得信赖的朋友的支持，以帮助您克服自己的感受。
与丈夫沟通
沟通在任何关系中都是关键，但在出轨之后尤为重要。您和您的丈夫需要就所发生的事情、这件事给您的感受以及你们双方希望采取的下一步行动进行开诚布公的对话。重要的是要相互倾听并愿意妥协并共同努力重建信任。
设定界限
如果您决定处理您的关系，那么设定明确的界限很重要。这可能包括彼此透明地了解你们的行踪，避免与丈夫出轨的人接触，以及定期检查你们俩的感受。
寻求外界帮助
不忠可能是一个复杂的问题，寻求外界帮助可能会有帮助。这可能涉及夫妻治疗、个人治疗或为经历过不忠的人提供的支持小组。这些资源可以为您提供治愈和前进所需的工具和支持。
照顾好你自己
照顾好自己是治愈不忠的重要部分。这可能包括充足的睡眠、良好的饮食、锻炼和从事能给您带来快乐的活动。在整个康复过程中，重要的是要优先考虑自我保健并善待自己。
考虑宽恕
宽恕是个人的选择，并不总是在所有情况下都是必要或适当的。然而，如果你能够原谅你的丈夫，它可以成为治愈和重建你们关系的有力工具。宽恕并不意味着忘记发生的事情或宽恕行为，而是放下愤怒和怨恨并继续前进。
决定你们关系的未来
最终，您需要对你们关系的未来做出决定。这可能涉及努力重建信任和亲密关系，或者如果您觉得不忠对您来说是一个交易破坏者，则可能涉及结束关系。重要的是根据您的感觉做出决定，并将您的决定传达给您的丈夫。
