婚姻学堂
婚姻，在很多人眼中是一份承诺、一份责任，同时也是一份情感。”结婚是爱情的坟墓“，这句话大家一定听过。但是，即使感情有淡化，即使老公对你没感情，婚姻还是有挽回的机会的。今天，我们来聊聊，怎样才能挽回老公对你的感情呢？
1. 清楚原因
老公对你没感情，虽然是个事实，但这是一个结果，我们要做的是去发现原因。原因可能有很多种，比如平淡无奇的生活让感情变淡，心理压力大让老公觉得无法承担，生活重心被转移等等。只有在清楚了原因，我们才能更好地找到突破口，有计划地挽回感情。
2. 做好自己
“有些人，怎么弥补都弥补不回来，有些人，捡回来还是快乐的”。这就是差距。所以，做好自己是最重要的一步。关注自己的形象、生活品质，保持好心态。有时候，你的改变，是能让老公看到你的新鲜感，也能让他对你有新的好感。而且，总是一个美美的自己，也能鼓舞自己的斗志，多做些自己喜欢的事情，让自己心情愉悦、自信。
3. 温暖关怀
人都是情感动物，关怀比任何物质都重要，从你的一举一动中渗透你对他的关怀。也许你们平常的交流中会因为一些小问题产生争吵，这时，你就可以采取一些关怀的方式，比如准备一份特别的午餐、写一张小卡片、热情眼神、暖心语言等。它们都可以表达你对他的爱和关怀，增加你们之间的亲密感和联系。
4. 沟通
老公对你的感情越来越淡化时，很多人都会采用沉默的方式，认为这样可以平复感情问题。可是，有时候声音就是关心与温暖的纽带，沟通总是没错的。不过，沟通得当很重要，这里有三个小技巧：
1. 在谈话中不要直接否定对方，试图让对方意识到他的缺失，而是要通过沟通找到促进情感进展的方式。
2. 消除情绪和负面情绪，提示注意合作和相互支持。
3. 着眼于解决问题，找到再次激发情感的方法。
与你的老公坐下来，打开心扉，耐心、诚恳地聊那些你们都担心的事情。可能会有不快，但这是发展感情的必经之路。
5. 感恩与包容
感恩与包容是人与人之间最基本的交往方式。每个人都有自己的特点和优缺点，包容和理解是相处之道。老公对你没感情，这个事实本身就说明了你们之间还有问题。
当你开始感悟婚姻的真谛，放下控制欲，放下自己的不开心，开始学着去包容、学会感恩、全身心地去爱，坚信你们之间的感情会变得更强。
要记得，挽回老公对你的感情，是一个长期的过程，需要你花费时间和精力，付出真心和努力。但是，只要你依旧相信婚姻的力量，相信你们之间的爱情，那么你们一定能够成功地挽回老公对你的感情，走的更远，走的更美好。
