婚姻学堂
由于婚姻是两个家庭的组合，如果处理不好，这艘婚姻的小船就会被生活中的风浪掀翻。当发现老公出轨，婚姻岌岌可危，怎么做才能减少自己所受的伤害呢？也许被困在婚姻中的你一点方向都没有，不妨看看下面的建议。
01、学会主动示弱夫妻吵架之后总要有人愿意退一步，主动道歉，才好无缓和两人之间紧张的关系，如果自己的老婆总是很强势，在各方面都盖过了自己的锋芒，那这会让男人很没有存在感。
懂得装糊涂也是聪明女人的一项技能，特别是吵架之后，想要挽回爱情女人就必须懂得‘装柔弱’，让男人知道自己需要他，当然这也是在保留自己底线的情况下，女人，千万别毫无底线，不然会让自己掉价。
02、一起回忆过去的美好。男人在出轨的时候，其实心里对妻子是有一种内疚感的。一起翻翻过去的老照片或者一起旧地重游，无形中增加他的内疚感，促使他去反思自己的一些行为对婚姻和家庭的影响。
03、要学会听懂对方背后的需求在沟通时，许多人往往急着表达自己的意见，忽视了别人在说什么，而各说各的，使沟通效果大打折扣倾听是指站在对方的立场上，用心去了解对方所表达的意思“我说什么TA都听不懂”。
因此，你想要和对方做有效沟通，那就先把自己的诉求暂时放一放，去倾听对方的心声，当你多听多了解对方的需求时，你就会知道如何才能将对话有效进行下去了。
