婚姻学堂
老公出轨还冷暴力怎么办？
这是许多女性在婚姻中面临的困境，当你的老公出轨并表现出冷暴力时，你会感到绝望和无助。但是，你不能放弃自己和你的婚姻。在这篇文章中，我们将探讨一些应对策略和建议，帮助你度过这个困难的时期。
1. 采取行动
首先，你需要冷静下来，并采取行动。不要把头埋在沙子里，盲目地相信什么事情都会自己解决。你需要真正地面对你的问题，并采取积极的措施来应对。
例如，如果你的老公出轨了，你需要考虑离婚或者寻求专业帮助。如果他表现出冷暴力，你需要保护自己和你的孩子，并尝试跟着他去看心理医生。
2. 找到支持和鼓励
面对这种情况，你需要找到支持和鼓励。你需要和家人、朋友以及你信任的人沟通，并寻求他们的协助。他们可以给你提供情感支持和帮助你应对困难的挑战。
此外，你还可以加入一些婚姻危机的支持小组，这些小组通常由经验丰富的专家、心理咨询师和其他有类似经历的人组成。
3. 寻求专业帮助
当你的婚姻处于危机时期时，你需要寻求一些专业的帮助。你可以开始寻找一些心理咨询师或婚姻顾问的帮助，他们可以帮助你解决问题并为你的婚姻带来新的希望。
如果你的老公出轨，你可以找到一些专业的私家侦探或律师，帮助你收集证据和保护你的权益。这些专业人士可以为你提供有用的建议和技巧，帮助你度过这一艰难的时期。
4. 加强自己
你需要加强自己并为未来做好准备。你需要关注自己的健康和幸福，并为自己的未来做出合理的计划。在这个阶段，你可以考虑重新审视自己的职业生涯，重新发现自己的激情，或者培养一些新的兴趣爱好。
当你的老公出轨并表现出冷暴力时，你需要保持冷静和清醒的头脑，并采取积极的行动。你需要找到支持和寻求专业帮助，加强自己并为未来做好充分的准备。无论何时，你都不应该放弃自己和你的婚姻。
