婚姻学堂
当我们发现婚姻中的另一半出轨时，无论是以哪种形式出现，都会让我们感到无法承受的伤痛和疑虑。如果您的老公出轨，并且他表现出对您的冷漠，这可能会让您感到更加无助和无法应对。不过，这并不意味着您的婚姻已经结束了，挽回婚姻的关键在于如何处理这种情况。以下是一些让您重新连接您的爱人与婚姻的建议。
1. 与他进行坦诚的对话
虽然在发现老公出轨的时候会有很多负面情绪，但我们建议您要保持冷静，并与他进行一次真诚的对话。问问自己：你知道他为何会出轨吗？他想要什么，却得不到的东西吗？他是否有压力？是否需要提出建议，他能够练就应对压力的功力，而不是用出轨的方式释放自己？当您了解他的感受和原因时，您可以更加深入地理解他，有更好的机会重新连接他并挽救婚姻。
2. 尝试建立信任
当您的老公出轨时，最容易受到伤害的是您的信任。因此，通过建立信任关系来弥合这一伤痛是非常重要的。要建立信任，首先需要诚实和透明。尽可能与您的老公分享您的感受和想法，并要求他也同样地诚实。与您的老公分享关于你们的计划和未来的目标，并且列出一份有关您们的事项的清单，将每个人的职责和责任分配清楚。在收到一段时间的出轨后，你不妨多抽时间来干你和他喜欢的轻娱乐活动，比如逛街、看电影、游泳或者去旅行。
3. 尝试寻求第三方
如果您感到无法独自解决困境，那么寻求第三方的帮助就是一种非常好的方法。寻求专家或有经验的人的建议，或者找一些支持团体进行咨询。这将是一个安全，自我开放，构建信任的对话和交流的好机会。
4. 让自己的生活更加多姿多彩
当我们遭遇这样的挫折时，最容易遗忘的是我们的个人生活和兴趣。虽然我们不希望您把出轨和冷漠视为一种刺激重新开始，但您可以为自己和您的婚姻创造新的生活体验。您可以学习新的技能，建立新的兴趣，发展你的自信，获得新的朋友，并探索新的机会。这将有助于发展您的生活，让您的关系变得更加坚定和愉快。
当您的老公出轨并感到冷漠时，这并不意味着您的婚姻已经结束了。在这段痛苦和困难的时光里，您需要保持冷静并思考对应的应对措施，创造一些新的技能，建立信任，并尝试更懂公正地与您的老公沟通。倘若需要,请在这个过程中寻求专家的pp面导师或心里医生的支持和指导，一步步的与时间一起陪伴您调整心态，重新挽救您的婚姻。
