婚姻学堂
老公外遇非要离婚，这是让很多夫妻痛苦和心碎的事情。但是，无论是外遇是什么原因导致的，对于想要挽回婚姻的人来说，解决问题就是最重要的事情。在这篇文章中，我们将会讨论一些挽回婚姻的方法，希望对你有所帮助。
首先，和老公好好沟通是非常重要的。虽然现在你的情绪可能非常低落，但是和老公坐下来好好谈一谈，弄清楚他的想法和感受是十分必要的。仔细听取他的意见和想法，然后试着和他找到一个共同的解决方案。如果你们的问题已经到了谈判的氛围，那么可以商量下来一些两人都可以接受的婚姻规则。
改变自己的态度。如果外遇是由于你的行为造成的，那么你需要改变自己的态度，赢回他的信任。比如，你可以承认自己的错误，并对他做出一些改变，比如减少工作压力和多关心他。如果你以前不喜欢运动，可以考虑开始健身，让自己变得更加有自信和亮眼。
第三，保持良好的心态。即使你很难面对现实，也一定不要放弃，因为离婚并不意味着你们不能重新和好。想着自己正在追求一个目标，不要让恐惧和绝望占据你的大脑。你需要保持良好的心态，想着你和老公可以一起度过这个困难时期。
第四，保护自己。在和老公的谈话过程中，你们可能会遇到矛盾和冲突。你需要了解自己的临界点不要让自己的情绪失控。试着保持冷静，不要说出那些可能伤害你们的话。你可以和朋友和家人倾诉自己的情感，但要避免过分的抱怨。
你需要尝试重燃爱情的火花。想一想当初你们的爱情是怎样开始的，和那些美好的回忆。回忆一下你们的初夜和彼此的关爱，当你敞开心扉时，你会发现你们之间的爱情是值得去争取的。你们可以一起做些新的事情，比如一起旅行，去尝试某些新的情趣玩具或订制爱情影集。这些小小的举动，能够在你们之间产生惊人的效果。
老公的外遇和离婚并不是天下末日。无论是什么原因导致了这个结果，你需要想办法解决问题，重新建立起婚姻的联系。和老公好好沟通，改变自己的态度，保持良好的心态，保护自己的情感和身体，尝试重燃爱情的火花，这些方法都能够帮助你挽回婚姻，走出不幸的阴影，并且创造幸福而美好的新生活。
