婚姻学堂
婚外情男人提分手后怎么挽回？这是很多女人都会面临的问题。婚外情男人提分手很可能是因为他们已经找到了别人，或者他们已经不再爱你了。但是，也有可能是因为他们在情感上感到困惑，需要一些时间去思考。无论是哪种情况，这篇文章将提供一些有用的建议，帮助你挽回婚外情男人的心。
一、确保你已经了解了真正的情况
在试图挽回婚外情男人的心之前，你需要确保自己真正了解了情况。你需要知道为什么他提出了分手，并确定他是否还爱你。如果他已经没有感情，那么你的努力可能是徒劳的。
如果你还没有了解到真正的情况，那么你需要首先和他进行一次沟通。在这个时候，你需要表现出坚定的态度，但同时也需要注意你的语气和表情。你需要保持冷静，把话说清楚。
二、承认自己的错误
如果婚外情男人提出分手是因为你们之间出现了一些问题，那么你需要认真思考你自己是否有做过什么错误的事情。如果你确实犯了错误，那么你需要向他道歉，并确保他知道你会尽力避免再次犯错。
同时，你需要做出一些改变，以证明你的诚意。这可能包括改善你们之间的交流，增加你们之间的共同话题，或者做一些特别的事情来表达你的感情。
三、寻求帮助
如果你不知道如何解决你们之间的问题，那么你可以寻求帮助。你可以找一位心理医生或婚姻咨询师，向他们寻求建议。或者，你可以参加一些婚姻辅导课程，学习如何改善你们之间的关系。
四、给对方一些空间
婚外情男人提出分手的时候，有可能是因为他需要一些时间来冷静思考。在这个时候，你需要给他一些空间，让他有足够的时间来处理他的情感问题。
但是，你需要确保他知道你在等待他的决定。你可以通过一些方式来表达你的爱和关心，例如发一封深情的信件，或者做一些特别的事情来让他感到你的存在。
五、改变你的态度
如果你一直以来的态度让他感到疲惫，那么你需要改变自己的态度。你需要让他感到你的支持和鼓励，而不是让他感到压力和责备。
你可以通过改变自己的言行举止来达到这个目的。例如更加耐心地听他说话，避免争吵，或者做一些他喜欢的事情来表达你的关怀。
六、重建信任
如果你们之间的问题来自于信任问题，那么你需要努力重建信任。你需要首先向他道歉，并确保他知道你不会再犯同样的错误。
同时，你需要表现出你的信任，例如不偷看他的手机或电脑，不问他的前女友的事情等等。
七、给他一个惊喜
你需要做一些特别的事情来给他一个惊喜。这可能包括做一顿他最喜欢的饭菜，或者安排一个浪漫的约会。
通过这些惊喜，你可以让他感到你的爱和关心，重新激发他的情感，从而帮助你挽回他的心。
总结
以上是婚外情男人提分手后如何挽回他的建议。如果你希望挽回他的心，那么你需要首先确定你的感情是否依然存在。接下来，你需要改变自己的态度和行为，努力重建信任，同时给他一些空间和惊喜。如果你能坚持不懈地努力，相信你们之间的感情一定会变得更加坚固。
