婚姻学堂
男人出轨并有了小三，这对女人来说是一个极其痛苦的打击。女人很难想象，为什么自己的男人会背叛自己，对另外一个女人发生感情，这使得女人感到心灵受到了极大的伤害。如果你正在经历这样的痛苦，怎样才能挽回你的男人呢？
1. 不要跟他撕破脸
当你发现你的男人有了小三，你可能会非常生气，想要给他一记耳光，大骂他。但是，这样做只会让情况变得更加恶劣。你的男人会对你更加冷淡，他会觉得你很失控，不可理喻。所以，不要和他吵架，保持冷静，让他感受到你的理性和沉着。
2. 找出问题所在
你的男人出轨，不是因为他不爱你，而是因为某些问题在你们之间出现了。所以，你需要找出问题所在。也就是说，你需要不断反省自己的行为和态度，看看是不是你的问题导致了你男人的背叛。
3. 没有埋怨的恳谈
如果你找出了问题所在，那么你需要与你的男人进行恳谈。但是，在谈话的时候，你需要注意两个问题：一是不要埋怨他，二是千万不要显得软弱。告诉他你的想法，表达自己的需求，但同时也要告诉他你的底线。
4. 做出改变
如果你和你的男人谈话之后，你发现你自己确实存在问题，那么你需要立即开始改变自己。这种改变需要是实实在在的，而不是只是口头上的承诺。如果你能让你的男人感受到你的改变，他就会知道你为他改变了什么。
5. 强化关系
如果你的男人能够感受到你的改变，那么你们的关系就会变得更加稳固。你可以化解你们之间的问题，强化你们的感情，让你的男人感受到你的爱和关心。
如果你的男人出轨并有了小三，你不要轻易地放弃你们之间的感情，你需要寻找解决问题的方法，不断地学习和成长，让你们的关系越来越稳固和健康。这样做的话，你就可以挽回你的男人，并让自己变得更加有吸引力和成熟。
