婚姻学堂
当丈夫外遇并提出离婚时，女人的内心一定是如同滔滔江水般的波澜，而此时面对的最好方法就是挽留。以下是几个实用的方法，帮助你拯救你的婚姻。
1.冷静下来
首先，女人必须冷静下来。不要陷入情绪和焦虑之中，这样只会让自己更加难以解决问题。你需要通过冷静和理智来面对问题。相信你一定会找到解决方法，让自己看起来沉着自信可以让你的丈夫重新认识你。
2.了解根源
了解问题的根源非常重要。你需要知道为什么你的丈夫要外遇，并且对此有了解。这是你挽救你们婚姻的第一步，因为它可以让你知道需要做什么来改变现状。
3.承认错误
如果你承认自己在婚姻中也有过错误，那么这很可能让你的丈夫有回心转意的机会。向他承认你的过错，并让对方知道你正在尝试改变。你的诚实和勇敢可能会让他重新恢复信心。
4.给他时间
给他时间去冷静和思考，因为这是非常重要的。不要立即去批评或者指责他，因为这只会让他更加感到疲惫和愤怒。相反的，你应该让他感觉到你的支持和体谅。
5.改变自己
如果你想保住你们的婚姻，你需要改变你自己。而且，这不是要你完全改变自己，而是要让你变得更好。你需要表现得更加温柔，关心他的需求并且让他知道你是他最值得相信的人。
6.寻求帮助
如果你发现自己无法挽救你们的婚姻，那么你可以考虑寻求专业帮助。婚姻顾问、心理医生等专业人士可以为你提供实用的建议。他们可以帮助你发现解决问题的正确路径。
每个人都需要挽救自己的婚姻，并且要有勇气去尝试。只要你能够有耐心，倾听和努力改变，最后你就会发现，你们婚姻中的爱是可以挽回的。
