婚姻学堂
老公外遇是很多女人都不想面对的现实，这种情况会让女人感到非常心痛和失落，甚至会让她们失去信心。而面对这种状况，很多女人可能会选择离婚，但是离婚并不是唯一的解决办法。下面是一些挽救婚姻的方法：
1. 沟通
如果发现老公出轨，第一步是沟通，找出问题所在，尽量认真倾听对方的想法和看法，也要表达自己的感受和想法，中间要有平等和理解，毕竟两个人是相互的。沟通可以帮助双方更好地理解对方的需求和想法，找到合适的解决办法。
2. 了解原因
老公出轨有很多原因，有的是性格不合，有的是感情淡化，有的是诱惑太大，甚至还有可能是心理问题。要想挽救婚姻，首先要了解原因，找到解决办法。
3. 改变自己
有时候，老公出轨可能与自己的行为有关，例如忽视了对方的需求、太过挑剔、经常争吵、不尊重对方等等，这些行为会让老公感到压力和不满。此时，改变自己的行为可以帮助挽救婚姻。
4. 寻求帮助
如果自己没办法解决问题，可以寻求专业的帮助，如夫妻心理咨询，专业的咨询师会帮助双方找到问题所在并提供合适的解决办法。
5. 给对方时间和空间
在挽救婚姻的过程中，也要给对方足够的时间和空间来思考问题，如果时间和空间不够，反而可能会让对方更加逃避问题。
挽救婚姻需要双方共同努力，要理解和体谅对方，相互扶持，共同找到解决方法。不要把婚姻当做一场购物，遇到问题就选择离婚，而是要学会坚持和付出。
