婚姻学堂
当老公提离婚的时候，许多女性都会面临心灵上的重大打击。时光倒流，回到结婚时刻，你们彼此深爱，那到底发生了什么?也许是因为彼此间存在了沟通问题，或是你们的性格渐渐渐行渐远。或许早期的交流，因工作和环境的变化，陌生了对方，从而失去了感情的基础。在这个时候，应重拾对方，重新找回对于彼此的爱和尊重。
首先，不要情绪化的反抗离婚，不要责怪对方，不要批评双方的过错。在情绪稳定之后，向对方表达出自己的感受，告诉他你对他有多么感激，有多么爱他。展示你的情感，让他切实感受到你的真心。
好好思考，仔细想清楚。多从对方的角度思考问题，并寻找改进方法。找出问题根源，是沟通？还是存在了其他问题？如果是沟通问题，可以从重塑交流能力开始。可以将每天的工作安排，家庭琐事和男方一一沟通交流，相互分享生活经历。保持心灵交流，坦诚面对感性和理性的需求，彼此间建立信任。
如果分歧是由于性格差异导致的，那么需要尊重对方的个性，多做出妥协和让步。聚焦优点，互相认同。彼此关注并包容对方的弱点，发挥个人的长处，并在其中一起成长。
如果彼此关系疏远了，那么就需要更加关注彼此的日常生活。一起倾听音乐，看电影，并互相挑选喜欢的活动。建立更深层次的情感关系，累积经验，培养感情。
最重要的是选择专业的情感咨询师，寻求专业的帮助与支持。心理健康是婚姻固定和家庭和睦的重要组成。情感咨询师可以协助分析彼此关系的问题，并提出适当的解决方案。理性分析问题，在家庭中的角色定位，探讨未来规划，一步步改进婚姻。同时，也需要明确自己的立场，如果对方出轨或过错，需要采取相应的措施来保护自己。
要想挽回婚姻，需要付出更多的努力，从平时的点滴开始，建立走向美好生活的坚实基础。情感咨询师在此过程中扮演着重要的角色。志愿者和家人的支持和帮助也尤为重要。相信你能够和你的爱人一起走过这个难关，重新拥有美满幸福的未来。
