婚姻学堂
老公出轨是很致命的打击，面对这样冷酷残酷的现实，某种程度上，不禁让人沮丧。但是，即使面对这样的境地，我们也不能失去挽回的信心。以下是一些方法，提供给众多受害者，来重新获取控制权并挽救一段婚姻的方式。
第一步，冷静思考：在收到如此消息的情况下，你的心情肯定是纷乱的。你不要着急，你不要惶恐，你不要把所有的事情同时搞定。保持平静的头脑，以便更好地思考与计划下一步。
第二步，强制自己停止幻想：对于许多女性来说，她们很快地会想到一段性急的爱情电影，通过一个愉快的回忆和妆容来解决问题。这是不可能的。要君子报仇，这需要时间、计划和沉没。无论女性多么急切地想要将一切都放到过去，对于男性来说，这一举动会让他们更有可能反弹。
第三步，找出根源：在探究出在婚姻中出现外遇的原因之前，挽回婚姻是不可能的。当男性出轨时，他们有其原因，需要切实的了解这些原因。如果您未能鼓起勇气打开聊天记录，那么，请随意问问您的老公。然后，您可以正视问题，采取行动。
第四步，讨论：为了挽救婚姻，你需要和你的老公进行真诚而开放的讨论。这个时候，你需要冷静、理智、明快，不要急于表明自己的观点或做出猛烈的反应。相反，您应该询问您的丈夫是否有任何被忽视或被拒绝的情况，您的信任基础是否被撕裂。如果是，您可以考虑增强沟通，这将有助于重建信任。
第五步，建立新秩序：挽救婚姻需要重新构建情感秩序，其中，阻止再发生作用非常重要。您需要确保您的老公意识到您的预期，并且了解哪些行为是不允许的。通过此验证，你可以确定哪些行为应该定期检查，以便更好地防止外遇的发生。
第六步，注意自我保护：在婚姻过程中，如果一方出现了浮动，那么另一方正在遭受令人痛苦的折磨。确保您仍然倾听自己内部的需求，并保持外部世界的乐观态度。如果您寻求帮助，那么很多人会给予你信任和支持，在这个时候，这可能是很重要的。
总的来说，挽救婚姻是复杂而漫长的过程。需要时间、努力和自制力，但这往往是最有意义的努力。即使您的婚姻未能保持最初的状态，但是通过探索外遇的根源并学习如何建立新秩序，您可以确保您的婚姻朝着更稳定、更健康的方向发展，让您幸福、满足。
